中医大夫再次强调一下，盲目进补只会适得其反！不但花的钱打水漂，还可能延误病情！

这位45岁患者就是“反面教材”，看到舌中裂纹，就用参苓白术补脾；腰膝酸软、功能差就大补肾阳，越补问题越多！

我们一起来分析这类舌象：

舌中有条深裂纹，确实存在脾虚、运化能力下降的问题；

舌边鼓胀、舌质偏红，说明肝气郁滞、有化火趋势；

舌前端偏红，说明上焦有火；

舌根苔厚腻，发白，这是肾阳亏虚，下焦痰湿重、阻滞经络了；

综合分析，脾虚的根源来自于肝木克犯脾土、导致脾运化水湿能力下降，时间长了，痰湿堆积，伤了肾阳，所以下焦偏寒；

舌前端心火偏旺，被中焦瘀滞堵塞，无法与肾水相济，所以身体上下形成寒热两个极端，此时补阳又容易“火上浇油”，

于是我给出的调理思路是“三步走”，先疏肝理气、健脾，解决寒湿重的问题；然后清心火；最后补肾升阳、交通心肾；

中医讲究辨证论治，如果身体出现问题，一定要在专业医生的指导下进行调理，