夏日必尝!紫苏香烤牛蛙,清新与满足同享,独特滋味难以忘怀

猪猪希瑞 2024-10-16 20:42:47

紫苏牛蛙的做法

准备材料:新鲜牛蛙:4只(约500克,已清洗干净,切块)、紫苏叶:适量(新鲜或干品均可)、蒜:几瓣(切片)、生姜:一小块(切片)、辣椒:几个(依个人口味,可选小米椒或其他品种)、生抽酱油:2汤匙、料酒:1汤匙、胡椒粉:1/2茶匙、盐:适量、玉米淀粉:1茶匙(用于腌制牛蛙)、花生油:适量(用于炒制)

制作步骤:

1. 牛蛙腌制:牛蛙肉加入盐、胡椒粉、料酒和玉米淀粉,拌匀后腌制15分钟左右。

2. 炒制过程:

锅中倒入花生油,油热后先下蒜片和姜片爆香。

接着放入牛蛙块,大火快炒至变色,注意不要炒得时间太长以保持其嫩滑。

加入生抽酱油,继续翻炒均匀。

当牛蛙几乎完全炒熟时,加入切好的辣椒,继续翻炒。

最后,将紫苏叶撕成小片或条状,加入锅中,快速翻炒几下,让紫苏的香气融入菜肴中。

根据个人口味调整咸淡,确认无误后即可起锅。

小贴士:

为了保留紫苏的香气,应最后加入,并且只需短暂翻炒,以免香气挥发过多。

牛蛙肉易熟,避免长时间高温烹煮,以免影响口感。

若使用干紫苏叶,可在炒牛蛙之前稍加浸泡使其恢复柔软状态。

通过上述步骤精心烹制的紫苏牛蛙,不仅肉质细嫩多汁,更融合了紫苏的独特芳香,是一道极具特色的美味佳肴。

0 阅读:3