市场全天冲高回落，三大指数小幅上涨，个股涨多跌少。沪深两市全天成交额1.94万亿，较上个交易日放量2265亿。截至收盘，沪指涨0.27%，深成指涨0.39%，创业板指涨0.51%。盘面上，热点较为杂乱，AI应用股继续活跃，腾讯云、AI医疗、教育等方向大涨，机器人概念股午后爆发，昨天计划低吸的长盛轴C涨停再创历史新高，AMC概念股震荡走强。下跌方面，DeepSeek概念股冲高回落走势分化，梦网科J负反馈，上演天地，影视股集体调整，光线传M将近40CM天地。现在的行情是市场是放量的，指数震荡上行，但情绪衰退开始退潮了，亏钱效应开始扩散，不过有退潮是好事，再不调整一直涨的话，大家也很难买票了。现在只要成交量不萎靡，大家也不用慌。调整只是为了整理筹码，兑现一波获利盘。调整过后回头看，都是倒车接人，再上车的好机会！

个人操作

今天整体交易买点都还可以，就是卖点有点差强人意，都给了水上机会，结果都卖在低点，回头看看真SB。

杭钢股F，典型的SB操作，第一笔看梦网科J开板跳水，这货也跳，差不多卖在最低，后面看杭钢股F分离要卡位上板又买回来，然后烂了一天，扛不住压力，底仓还是都卖了。明天如果弱转强就继续加仓，反之也该走了。

福石控G，开盘走的不错低吸了一笔，结果越走越差，然后都卖水下。

用友网L，昨天讲了近期抛压有点重，走势有点让我失望，两笔都卖在-2点多，没想到中途红盘差不多5个点，一度认为卖飞，这票应该还没走完，对题材依旧有预期。

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神州数M，竞价既然高开这么多，又没大单一字顶死就觉得不如预期想走的，不过想着有利润垫底就多拿了下，所以这个后面的回封也没想到去加了，还是不能格局。

长盛轴C，这个没啥多说的，马前炮计划，今天低开直接给了上车机会，没想到给了20+大肉。不过今天有点涨猛了，明天分歧偏兑现。

冀凯股F，也是马前炮计划，今天竞价翘起来，还想等核到跌停在进，后面感觉差不多了，直接一笔到位。

明日计划

今天大盘回踩5日均线时，资金承接积极，目前仍是震荡上行的走势。不过今天高位有很多亏钱效应比较大的票，因此建议大家做好高低切换的准备，仓位控制在5-7成左右。然后继续关注大盘量能，只要量能在，机会就在。

拓维信X，高位人气核心里，唯一没有监管的票，绕过了异动，又有带动性的中军，假如明天梦网科J一字跌停开，给高位带来负反馈，拓维信X能主动拉红，就可以低吸博弈修复预期。

新炬网L，尾盘有明显的回流和抢先手做明天修复预期，要是明天继续被核可以低吸做地天，负反馈越大反而越是买点。

祥鑫科J，液冷服务器+人形机器人+汽车零部件，今天也是阳线强势反包，明天回踩5日线-10日线可以低吸。

其他的临盘看了，具体交易临盘为主。

朋友们如果觉得我的这个策略有用，麻烦大家做两件事。

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免责申明：以上全部内容仅供参考，不存在吹票行为，一切以市场走势为准。股市有风险，入市需谨慎。