女性朋友想要让自己脸色好，气色好，面斑淡一点，乳腺结节少一点，一定要打通肝经！

因为肝主管着全身气血的疏泄，调节脾胃的消化功能，一旦肝经不通，那气血流动不通，停在哪里，哪里就容易出现瘀血，如果出现在脸上，就会形成黄褐斑；另外瘀血阻碍津液运行，导致生成痰湿，痰瘀互结时间久了就会形成结节，囊肿之类的问题，所以女性朋友如果生气多，那脸上就容易长斑，乳腺出现结节增生！

同时肝郁克制脾胃，影响到脾胃消化吸收，生成气血的能力后，气血不能向上滋养面容，所以脸色也会差，变成所谓的“黄脸婆”，可见保持愉悦的心情对于女性朋友来说是非常重要的！但生活中难免会遇到不顺的事情，家庭工作带来的压力大，所以十个人九个都是肝郁，这时我们就需要及时打通肝经，否则肝郁后陆陆续续也会引起各种小毛病。

今天给大家介绍一个穴位——太冲穴，就在脚背，大脚趾和二脚趾中间往上推，推到一个凹陷处就是了，太冲穴可以调动肝经气血，疏通肝气郁滞，帮助我们打通肝经，经常生气的人可以多按揉一下这个穴位，当然也可以根据自身情况参考疏肝解郁的中成药。

比如说柴胡舒肝丸，逍遥丸之类的，对于女性朋友疏肝解郁来说都是不错的，但一定得对证，并且当病情比较复杂时，还需要根据自身情况搭配其他中成药调理，否则不对证效果就不好了，如果你拿不准自己的情况也可以留下舌象，我来帮大家辩证。

总之别乱跟风用药，今天分享的内容就到这里，我们下期再见！