很多人都有畏难情绪，畏难的关键不是难，而是畏这个心态，所以解决思路就是去解决这个畏字。

畏难的人的确有一部分是因为能力不足而畏惧，但更多是做事特别认真的人，所以容易追求完美，他们只要认真去做一件事，一般都会做出一些成绩。

所以畏难的人不是能力完全达不到，而是怕达不到自己想要的那个样子，心里开始内耗，打退堂鼓是因为对自己要求太高了。

解决问题的关键不在于那个任务本身的难度，而在于改变自己的预期，有胆量走出最不完美但却是最关键的第一步。

让实实在在的落地感告诉你“这是我今天的一小步，仅此而已，不用跟我或别人今后的人生有多少关联。”

失败不代表失去价值，失败仅仅是此刻这一件事情你还没解决而已。

就像爱迪生在找到钨丝之前的那些失败，完全没有让他本人失去价值，他就像一个婴儿在学走路时候摔了很多跤而已。

你要无条件地爱自己，才能无条件地信任自己、支持自己，你可以做任何事情，且能做好任何事情。

做坏了是经历，做好了是奖励，经历和奖励都有价值。

你可能会说：“失败怎么会有用呢？花费了时间和精力，钱也没赚到，什么都没拿到。”

那你想想，在你人生过去的那些日子里，你是不是经历过很多当时觉得跨不过去的坎，但你都无一例外地走过来了，而且一直走到现在。

查理·芒格说过，受害者思维是最有害的思维模式，不要做受害者，要做幸存者。

在漫长的一生中，有两件事情绝对不能做，一是永远不要自怜自哀，一是永远不要嫉妒。

自怜总是会产生负面情绪，看上去是有害的，但为什么大脑会产生这种看似有害的思维和情绪呢？

其实大脑是在启动一个保护机制，因为唯有让自己“成为”受害者，唯有让自己觉得被别人丢弃、背叛和攻击，才能完美地把失败的责任推给外界，让自己逃脱承担责任的压力。

我知道任何事情都不可能完美，所以我愿意踏出最不完美但会让我今后越来越好的第一步。

我也不喜欢成为受害者的感觉，这个世界可能会有人针对我，但没有任何攻击比我自己攻击自己来得更犀利。

想通这两点后，你会和我一样，也不再畏难了。