💖牢记这些轻奢带娃不求人

宝宝成长规律

一月睡，二月闹，三抬头，四翻身，五出牙，六辅食，七月坐，八月爬，九断夜奶，十学语，十一站，十二走。

✨1月睡

1.24小时接种乙肝疫苗、卡介苗。

2.72小时内接受新生儿耳聋基因检测、遗传代谢病检测。

3.不枕枕头。

4.新生儿出生后尽快吸吮，助开奶。

5.新生儿每天睡16-20小时。

6.看黑白卡联系追规。

7.洗澡时做抚触。

8.14天后补维生素D。

9.脐带护理（一般三周内可完全脱落）。

10.注意黄疸（低于12以下无需照蓝光）。

✨2月闹

看彩色卡片联系追规。

练趴和抬头。

两侧睡防止呛奶。

母乳按需喂养。

不要总抱宝宝。

预防宝宝偏头。

带宝宝游泳。

✨3月抬头

吃-玩-睡的循环模式。

喂奶每天6次，每次100-120ml。

练习发音，帮助宝宝发a、e等元音。

多抬头，练习翻身。

白天不抱睡，晚上不奶睡。

✨4月翻身。

放儿歌

出牙后做好牙齿清洁。

训练宝宝视觉。

不给看手机、电视。

训练抓东西和嗅觉。

睡眠可能会倒退。

✨5月出牙

可以进行拉坐，尝试让宝宝坐立。

培养规律作息。

✨6月辅食

添加辅食，嘴杂器不要早于4个月，最晚不要晚于六个月。

加辅食后奶量不减少，保证600ml以上。

连续添加一周高铁米粉，无不适应情况可以添加蔬菜泥，水果泥。

✨7月坐

给宝宝讲故事。

加肉泥、鱼泥、虾泥。

训练宝宝独坐。

宝宝出牙要清洗宝宝。

✨8月爬

不给喝糖水、冰水。

训练用小勺自主进食。

训练爬行。

培养宝宝乐感。

多锻炼宝宝精细动作。

✨9月断夜奶

辅食更加多元化，可以吃面食、小馒头。

不给吃膨化食品。

一岁前不要给宝宝吃盐。

尝试断夜奶。

✨10月学语

一岁前不给吃糖、巧克力。

和宝宝一起看书、翻书。

制定宝宝吃饭规则、定时定量规则。

✨11月站

学习站立。

尽量不要用学步车。

给宝宝营造独立思考的环境。

✨12走

培养宝宝看书的好习惯。

训练走路，如果摔倒了不要马上扶起。

光脚也走路好处多。

多鼓励宝宝表达，给宝宝说话的机会。