我算是服了这些专家了，万万没想到馒头也能背这么大的锅，专家表示主食吃多了会引发脱发比如馒头，现在建议大家多吃粗粮，而且这还是央视网报道的，3月21日央视网报道专家表示，精致碳水化合物尤其是添加糖的食物吃多了，除了变胖提供热量，它们没有其他作用，人变胖之后就会导致胰岛素分泌会出现变化血糖变化，身体雄性激素的合成也会出现变化，就会出现类似于脱发的现象。

媒体转发的央视网报道

我个人是不太敢苟同专家的说法的，我母亲的家族就是有掉头发的遗传，我姥爷年纪不大的时候就地中海发型了，我三个舅舅现在基本上也都没头发，我母亲也掉发严重，我自己也脱发，面上看着还行，其实顶心也不剩下几根头发了，我表哥和我表弟现在或多或少都脱发，我们几个家庭生活在不同的地方，吃的也不相同，反正我们这就是家族遗传性质的脱发。

尤其是北方地区多是喜欢吃主食面食的，也没看说都是秃子啊，我们村吃的主食和蔬菜基本都差不多，反正是常年以面食为主，但是我们村也不是人人都脱发，我个人感觉这个还是与遗传或者疾病方面的的关系比较大，因为我母亲家族有这个遗传的基因，还时不时的吃点黑芝麻呢，结果也不顶事，基本上到了三十多岁就开始脱发了。

现在的专家满天飞有的张口就来，前段时间我还看到一个视频也是以专家的口吻说不吃主食容易脱发的，还有一个研究蹲便比马桶细菌更多的等等，反正现在的专家研究啥的都有，但是你也不知道他发言的时候有没有研究明白，就拿研究厕所的那个来说，那过去都是蹲便，农村都是旱厕，要按照专家说的，那农村就别过日子了。

反正我现在是不太信专家的，他说他的，我该咋办还咋办，过去六七十年代想吃全白面的馒头都吃不上，到了八十年代还不是人人能够吃精面呢，过去粮食不够吃只能吃粗粮，那个顶个的都面黄肌瘦的想吃大白馍馍，现在刚过上吃饱喝足的日子几年啊，又开始说白面有问题了，其实说白了，啥好东西也不能足吃啊。

那人参、海参、鲍鱼龙虾、排骨猪蹄子、牛羊肉等等都是好东西，可是这也不能没完没了的吃啊，所以就是一个饮食均衡营养摄入的问题，所以我感觉专家就是白研究，研究了也没用，北方人还是照样爱吃面食，农村还是以白面为主食。

我真想劝专家少说话，现在的粮食价格本来就不高，你在吓唬人们说吃馒头容易脱发，那回头麦子价格再掉价你负不负责，世界上很多地方还有饿着肚子吃不上白面的呢，只要不危害健康，老百姓乐意吃啥就吃啥，劝这些专家别没事吓唬人。

前几天还有个专家说婴儿吃米汤比吃母乳好的呢，结果被禁言封号了，就是现在一人一个说法，把老百姓都弄的云山雾罩的，天天这也不敢吃那个也不敢吃，要我说啊，该吃就吃，别搭理他们那一套，只要是干净卫生无毒无害的，乐意咋吃就咋吃，农村有一句话说的好“听蝲蝲蛄叫唤，还不种庄稼了？”！