【尚茶时间 / 177】

喝茶多了会牙黄？

1、牙齿发黄并非因为茶垢，茶垢俗称茶渍，是茶水与空气发生氧化反应而形成的难溶性物质，附在茶具表面形成的，故而茶垢产生很重要的原因就是空气，而人的牙齿因嘴巴的闭合而并非随时暴露在空气中，所以牙齿上基本不会出现茶垢。

2、一般而言，饮茶者若是不抽烟，注意早、晚两次刷牙，平常口腔卫生做得好，那么牙齿是不会黄的。牙齿之所以会变黄，主要是由于外界环境因素（抽烟、食用易染色食品等）和牙齿本身（随年龄增长等）的因素两方面造成，与喝茶没有直接关系。

3、茶垢存在于茶具中确实是不容忽视的健康隐患，若不及时清理，茶具上的茶垢会随着茶水经口腔进入消化系统，影响肠道对营养物质的吸收。严重的情况下，还会使肾脏和胃等器官产生炎症。因此解决茶垢最有效的办法就是每次喝完茶都要认真清洗茶具，一旦出现茶垢，要赶紧刷掉。