【五脏虚的不同表现,全都在这里,收藏你适合的方法】...

景曜评健康 2023-09-17 21:03:00

【五脏虚的不同表现,全都在这里,收藏你适合的方法】

一、气虚

①肺气虚:舌质淡,舌苔白

表现:咳嗽痰多,内向,不敢说话,精神疲倦,身体容易乏力,免疫力下降,怕风,容易感冒,胸闷气短,自汗

调理:补益肺气——人参、黄芪、五味子、桑白皮、枳壳、桂枝、熟地黄、紫苑

②心气虚:舌质淡,舌体胖嫩,舌苔白

表现:心慌心悸,气短乏力,呼吸不畅,胸闷不适,肢体倦怠

调理:补心气,安心神——麦冬、炙黄芪、茯神、肉桂、酸枣仁、茯苓、五味子、当归、远志、炙甘草、红景天

③肾气虚:舌质淡白

表现:腰膝酸软,尿后余沥,遗精早泄,夜尿多,气短咳嗽,欲望下降

调理:补肾益气——干地黄、淮山药、牡丹皮、杜仲、菟丝子、制附片、补骨脂、肉桂、山茱萸

④脾气虚:舌质淡,舌苔白

表现:腹胀腹泻,身体倦怠乏力,不想动,不喜说话,身体浮肿,面色暗黄,大便溏

调理:健脾益气——人参、白术、茯苓、炙甘草

 

二、血虚

①心血虚:舌质淡

表现:心跳加速,容易受到惊吓,失眠多梦,容易忘事,面色无光泽

调理:补血,养心安神——熟地黄、白芍、川芎、龙眼肉、茯神、制首乌、当归

②肝血不足:舌质淡,舌苔薄

表现:头晕眼花,眼睛干涩无神,视力模糊,指甲易断裂,嘴唇干裂发白,手脚发麻,皮肤干燥

调理:补血养肝——当归、熟地黄、川芎、木瓜、酸枣仁、炙甘草

 

三、阳虚

①心阳虚:舌质淡胖,舌苔白滑

表现:心胸憋闷,心口刺痛,容易出冷汗,手脚冰凉,反应迟钝

调理:补心气,温心阳——炙黄芪、桂枝、丹参、川芎、肉桂、人参、炙甘草

②肝阳虚:舌质淡,舌苔白

表现:四肢酸痛,腹痛腹胀,失眠多梦,胸胁胀痛,心烦抑郁

调理:温肝散寒——当归、枸杞子、小茴香、肉桂、乌药、沉香、茯苓

③脾阳虚:舌质淡胖,舌苔白滑,有齿痕

表现:腹胀腹泻,胃口差,消化不良,四肢浮肿,排尿困难,大便溏不成型

调理:温中散寒益气——茯苓、桂枝、法半夏、黄芪、干姜、白术、甘草

④肾阳虚:舌质淡胖,舌苔白

表现:容易疲劳,腰膝酸痛,尿后余沥不仅,尿频,自汗,欲望下降,遗精,早泄

调理:温补肾阳——熟地、山茱萸、杜仲、肉桂、制附子、炙甘草

⑤肺阳虚:舌质淡胖,舌苔白滑

表现:咳嗽痰多,畏寒怕冷,胸闷气短,呼吸不畅,精神不振

调理:温肺益气,降气化痰,止咳平喘——胡桃肉、人参、干姜

 

四、阴虚

①心阴虚:舌质红、少津

表现:心悸不安,心里烦躁,失眠多梦,咽干舌燥,盗汗

调理:滋阴养血,补心安神——麦冬、五味子、沙参、黄精、远志、柏子仁、玄参、生地黄、炒枣仁

②肝阴虚:苔少

表现:眼睛干涩,手脚心发热,爱出汗,胁肋隐隐作疼,手脚颤动

调理:滋补肝肾——菊花、山萸肉、泽泻、丹皮、川楝子、赤芍、郁金、知母

③胃阴虚:舌质红、少津

表现:胃痛,胃口差,口干舌燥,大便干结,恶心干呕

调理:滋阴养胃,健脾益气——生石膏、熟地黄、麦冬、知母、牛膝

④肺阴虚:舌质红,少津

表现:干咳无痰,少痰黏腻,浑身发热,痰中有血,盗汗,说话声音嘶哑

调理:养阴清肺——天冬、麦冬、桑白皮、枇杷叶、五味子、地骨皮、苏子、车前子

⑤肾阴虚:舌质红、少津

表现:腰膝酸痛,失眠多梦,欲望亢奋,容易泄,潮热盗汗,大便干燥

调理:滋阴益肾——黄柏、知母、青蒿、柏子仁、煅牡蛎、芡实、金樱子、龟板

 

五、气血两虚:舌质淡,舌苔薄白

表现:呼吸困难,气短懒言,面色苍白,恶心呕吐,心跳加速,失眠多梦,头晕目眩,精神不振

调理:益气补血——人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、炙甘草

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