这是头条推荐的一个问题，我来谈谈的看法。

我认为，这个问题的提出本身就有认知上的逻辑错误。按照自然界的运行法则，世界上的所有物质形态，都在不断地不确定的运动状态下，人类所认识的东西，包括有形的身体构造，还有无形的精神，文化方面的东西，都是宇宙时间和空间尺度的一瞬间的存在。所以人的一生没有永远一说。也就没有永远属于自己的说法。

准确地说，人的一生的整个过程，属于自己的是哪些东西，这个问题如果这样提问，是符合自然逻辑的。

那么，人的一生哪些东西属于自己呢，简单地说，人的一生健康的身体，和知识和技能带来的，能持续的，不间断的交换价值。

所以人一生只要做好两件事，可以确保其生活无忧，幸福伴随着一生。当然这需要良好的外部环境，我们作为个体，外部环境，是我们实现个体目标的条件，再好的条件，如果我们内因不努力，都是空谈。

那么，作为自身能控制和把握的只有两种，一种一生要养成良好的生活习惯，坚持持久不间断的锻炼，保持身体的活力，具备应对各种人生磨砺和挫折的魄力和精力。再就是在上学阶段尽可能打好知识储备基础。在进入社会后，紧密地结合，自己的社会生存需要，积极地、主动地参与实践活动，不断跟上时代的发展节奏。持续的，不间断的，更新知识内涵，在实践中，提升自己与他人交换价值的筹码，脚踏实地的，一步一个脚印地走完一生。

在提升自己实力的过程中，一定要保持清醒的头脑，要遵循老祖先的古训，人要有自知之明，做任何事情都要知己知彼，才能百事百顺。

自己认准的事，就去做，因为，只有感兴趣的事，才能激发出人的潜能，产生动能，在做过程中，即使不可行都是一种收获，失败和挫折只是成功路上的磨砺，这种磨砺，对任何有进取心的人，并具有强烈的执行力的人，都是百炼成钢的铁锤。

所以，我始终认为人一生，最重要的，也任何人也拿不走的，不是什么有形的东西，比如金钱，财富都是过眼烟云，人一生持续积累的文化，知识，和实践经验，这是任何时候都是可能变现的无形财富，这种财富，他人是无法去占有的。是有生之年，一直属于自己的东西。

在持续提升与他人交换价值的过程中，在不知不觉中，自己身体内的维持生命运动的粒子聚合量子态，也在转化为基因。通过基因的传承而向下一代传递。通过养育和培养下一代，甚至会影响几代人，因为基因的不断优化，会一代更比一代强。

我们经常听到，某个家庭是非常普通的家庭，出了天才人物，都是基因传承的一种现象，所以，我们普通人，通过不断地提升自我，就会积累良好的基因因子，会代代传承，我们中华民族，为什么在极短的时间跨度内，实现了从封建社会短时间内，步入现代社会的前列，不能不说是得益于，中华民族五千多年优秀文明基因的传承。

这种基因存在于每个中国人的骨髓和血脉中，是任何敌对势力抢不走，也拿不走的。所以，我坚定地认为，不断地提升自我所得到的，就是一生属于自己的东西。

我这种论断，是基于我们普通人简单，实用，但需要持之以恒的生存秘诀，但大多数普通人，一说就懂，一做就耸，大多都做不到，因为懂得这个秘诀的人，都不会报怨，只会默默的努力，享受人生的过程。这个秘诀对企业，对国家同样适用。只是同比例放大即可。