为什么你总是腰膝酸软，头发早白，耳鸣耳聋，也知道自己肾精不足，但是补药吃了一堆，就是死活不见效呢？其实这多因忽略了气血的问题！

咱们中医上认为呢，“精从血来，血从气生”，咱们的气、血、精这三个是一体的，其中气、血相辅相成，而精血同源可以相互化生，所以当肾精不足的时候，你要是只会补肾填精是没有用的，还需要先把气血补足，才可以转化出足够的肾精。对于这种情况，下面和大家说一下如何调理！

这类患者呢，他们往往除了肾精不足导致的耳鸣耳聋，腰膝酸软之外，还多伴有浑身无力，提不起精神，只要稍微活动一下就会开始气喘吁吁，浑身出汗，就连话也是懒得多说一句等气虚症状。那这种想要调理呢，就需要补精、养气同时进行了，只有这种标本同治才能够有效。

而这一类的患者，症状也很明显，他们不光会腰膝酸软，而且还多半会面色苍白，头晕耳鸣，心慌心悸的，站起来猛一点就会眼前一黑等血虚表现，像这种情况想要调理，那多半就要考虑去养血补血了，精血同源，血液足了才可以有足够的能力去促进精血的化生，直接从根上有效调理。

如果你不光会有肾精不足的症状，还有着气虚和血虚的表现，那你多半是肾精亏虚夹杂着气血两虚的情况，这种调理就需要补肾填精之时，同时气血双补了，方有这样才能改善。

文章仅供参考，并不具有普适性，如有不适请及时就医。