萨巴伦卡:双误女王如何改进发球技术而成就大满贯+No.1

龚一烈 2025-03-02 04:34:14

这是本人原创译自WTA官网的部分原文,原文标题:Aryna Sabalenka: Turning a challenge into a strength《萨巴伦卡:化挑战为动力》

时间推回到2022赛季初阿德莱德,萨巴伦卡vs卡娅-尤万,萨巴伦卡居然送出了双误18记,目送对手晋级。一周后,萨巴伦卡再送出双误21记给资格赛选手皮特森。澳网第2轮,萨巴伦卡前2个发球局送出双误9个,而第1盘,她送出双误12个,但不管怎么说,她还是设法赢了王欣瑜。

萨巴伦卡:我一直在祈祷,拜托,请某位贵人修理修理我的发球吧。我对此非常难过,但当时真的就是这样。

整个赛季下来,萨巴伦卡送出双误共计428个(每场比赛平均8个。终于,她和她的团队找到了盖文-麦克米兰GM(Gavin MacMillan),盖文在辛辛那提之前,帮助萨巴伦卡改进了发球技术。盖文是圣何塞州立大学的前队员,成了生物力学方面的专家,从事(橄榄球指挥进攻的)四分卫+棒球投手+网球选手等方面的研究。

多数人认为,萨巴伦卡的双误仅仅是心理问题。但盖文观看了很多萨巴伦卡的比赛录像后,她给她解释说,不是心理问题。主要问题是她的左臂,就是抛球的那只手。当左臂抛出球之后,它与右臂不协调,让她的肩膀有些别扭,从而让右臂失去了精准的目标。他说,最好的发球手,比如罗迪克+伊万尼塞维奇+费德勒等,他们非常高效,抛球后保持了手臂同步。

2023赛季,萨巴伦卡终于在澳网赢得了个人首个大满贯女单冠军奖杯,而且连续8周占据世界No. 1。她减少双误近一半。去年,萨巴伦卡做得更好,平均每场比赛仅3个。而今年已经打了15场比赛,平均下降到1.46个。

战术方面,现世界No. 1则有意地减少了aces球数量。

萨巴伦卡:当我关注我的发球速度时,而不是尽力发得过猛,追求过快。主要是我不再追求发出aces球,我尽力用正确的方式开启发球。

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龚一烈

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