东海就是古代的沧海。

关于东海的传说故事丰富多样，以下为你详细介绍：

哪吒闹海

这是与东海相关的著名故事之一。哪吒在东海洗澡时，使用法宝“混天绫”搅动海水，致使东海龙宫震动。龙王三太子敖丙前来查看，与哪吒发生冲突，结果被哪吒打死并抽了龙筋。龙王得知后，愤怒地前往陈塘关找哪吒的父亲李靖讨要说法，甚至联合其他龙王水淹陈塘关。最终，哪吒为救百姓，自刎谢罪，后由太乙真人用莲藕重塑其身，复活后继续与龙王对抗。这个故事展现了哪吒的勇敢和反抗精神，也反映出东海龙王的威严不容侵犯。

孙悟空借定海神针

在《西游记》中，孙悟空为寻找称手的兵器，来到东海龙宫。东海龙王起初热情招待，但当孙悟空看中定海神针（即后来的金箍棒）时，龙王虽不情愿，却因惧怕孙悟空的神通，只得同意。定海神针被孙悟空取走后，东海龙宫失去了镇海之宝，龙王对此耿耿于怀。此故事体现了孙悟空的神通广大，也凸显了东海龙宫的神秘和富有。

龙王与八仙过海

在“八仙过海”的传说里，八仙各显神通渡海。东海龙王因嫉妒他们，派虾兵蟹将前去阻挠，还抓走了蓝采和。八仙与龙王展开大战，最终惊动了天庭，玉帝出面调解，双方才罢战。该传说展示了八仙的超凡本领和龙王的嫉妒心理，同时也体现了天庭在神话世界中的权威地位。

精卫填海

据《山海经·北山经》记载，炎帝的小女儿女娃游于东海，不幸溺亡且未能返回，于是化为精卫鸟。精卫常常衔西山的木石，想要填平东海。东晋陶渊明《读山海经》诗曾云：“精卫衔微木，将以填沧海”，“沧海”在古代是对东海的别称。这个故事体现了精卫坚韧不拔的精神，反映了古代人们面对自然灾难时不屈服的意志。

东海龙王的故事

东海龙王是东海的主宰者，原名敖延，其父母是黄帝的女儿和一条大龙。他自小聪明伶俐，成年后对东海深处的蓬莱仙山十分向往，曾三次前往寻找，遇到蓬莱仙人后获得神识。后来他离开东海进入大陆并转世为人，千年后在长安城做了名叫“龙武”的官员，施行许多善政。出于对家族感情的纠结，他偷偷回到东海变成千年巨龙，开始管理东海。他派遣龙宫海将维护东海安全和秩序，教育龙族民众学会医药、农业、钓鱼和航海等技能，使东海民众和海洋生物生活在和谐的生态系统中，因而享有极高威望。然而，他的权威受到天界挑战，曾被刑天蒙骗，遭到拷打和压迫。在得到东海海族帮助、暴风雨消散后，他努力为百姓做好事，改善海域环境，善待民众，最终权威得以恢复，被尊为神龙王。