“996”工作制是中国互联网行业盛行的一种加班文化，是互联网发展时代的一个缩影。这种加班文化对打工族的身心健康构成了严峻挑战，众多牛马二十五岁时就已面临脱发危机，三十岁时面容如四十岁般苍老，到了四十岁，更是饱受六十岁般的病痛折磨，可是为了生计，仍然顽强的在内卷道路上前进。
2025年开春之际，众多大厂仿佛一夜之间良心发现，纷纷退出“996”式的内卷竞争，强制员工按点下班。大疆自2月27日起推行“禁止加班”举措，员工在公司工作至晚上九点后，需严格遵守规定，按时下班；美的集团紧随其后，明确指示员工餐后不得返回岗位继续作业，设定晚上6点20分为统一下班时间，严禁员工滞留公司加班。海尔集团，字节跳动等等大厂都宣布按点下班，不再实行”996”工作制。一众大厂员工欢呼雀跃，群里都已经约上三五好友商量如何享受下班后的时光。
如今实行强制下班已经一个月了，效果究竟如何呢？大厂员工却陷入了焦虑之中，只是因为担心完不成工作。
完不成工作的焦虑面对科技日新月异，竞争愈加激烈的社会。企业都需要时刻保持清醒，保持技术优势，尤其是互联网行业，多少曾经的独角兽泯灭于历史之中。为了保证自己的技术领先优势，大厂的工作量是满负荷的。大厂的高工资有一部分实际是为工作量买单。
在工资并未降低，以及保持社会竞争优势的前提下，正如视频中的大疆员工所言的，工作量并未减少，虽然强制下班，但是也让自己陷入了完不成工作的焦虑中。而大厂对于员工的绩效考虑，有一部分是工作的饱和度，工作完不成，自然会影响到年终的绩效，从而影响到到手的奖金。
在工作量并未减少，以及强制下班的前提下。为了不影响年终奖金，不妨大胆猜测一下，有一部分员工会在家工作，保证及时完成工作任务，也许和原来的节奏一样，只是换了个正常下班后换了个场所，但是可能因为家庭的琐事，在家工作的时间会比在公司工作的时间更久。这点实际上和学生完成作业的情景很相似，学生下课回家也没有自己的空闲时间，为了完成老师布置的作业，每次都要在深夜入眠。
996真的不能终结吗？DeepSeek的推出掀起了狂潮，DeepSeek+,让人从一部分劳力中释放，比如制作PPT，制作报表等等；随着人工智能的发展，越来越多的工作可以有人工智能替代，简单的工作都可以交给人工智能来实现，人可以把精力放在复杂的工作上，从而减轻人的工作强度。
国家也是意识到过度的内部竞争只会导致“愈加拼搏，却成效递减”的负面循环，这不仅侵蚀着职场人士的身体与心理健康，对企业的持续进步也毫无裨益。今年的全国人大代表、香港工联会会长吴秋北就指出，“996”长时间工作不理想，应推行“8小时工作、8小时休息、8小时个人时间”的“888工作制 ”。
也许在不久的将来，996真的彻底退出历史的舞台，让我们期待这一天的早日到来。
