痛风是一种由尿酸升高导致的疾病，主要表现为反复发作的急性关节炎，其发病率在全球范围内分布，并受地域、民族和饮食习惯的影响。

在《黄帝内经》中，痛风被称为“痛痹”，并主要归因于受风、寒、湿三邪。疼痛在四肢骨节中游走，这种疼痛被形容为好像被老虎咬一样，因此也被称为“白虎历节风”，痛风一般在晚上更容易发作，且疼痛尤为严重，给患者们带来很大的困扰。

痛风的发生与何种原因相关？

湿热：长期居住于潮湿环境或饮食过于油腻，导致体内湿热累积。湿热阻滞经脉，影响气血运行，从而诱发痛风。

痰浊：脾为生痰之源，肺为储痰之器。当脾运化水湿功能失调，肺无法正常排痰时，痰浊便在体内积聚，阻碍气血运行，进而诱发痛风。

气滞：情绪不畅、久坐少动等因素导致气机郁滞，血行不畅，从而形成痛风。

除上述因素外，其他一些因素也可能影响痛风的发生与发展：如遗传因素、环境因素、疾病因素、饮食因素、尿酸排泄障碍等。

西医治疗原则

急性期治疗

冰敷：当关节出现红、肿、热、痛，及时采用冰敷有助于缓解局部炎症，减轻疼痛。

避免受压：绝大部分痛风急性发作位于足踇趾或者膝、踝关节等负重关节，及时休息、减少负重有利于缓解疼痛症状。

药物治疗主要采用非甾体类抗炎药（如依托考昔、双氯芬酸钠等）来消炎止痛，必要时可应用秋水仙碱治疗。

此外，联合使用小剂量的激素（如糖皮质激素）对急性期的痛风症状有明显的效果。

缓解期及预防治疗

治疗的目标是降低血尿酸含量，预防尿酸进一步沉积在组织中，并防止尿酸结晶形成。此外，还需防止关节和肾功能受到严重损伤。这通常通过调整生活方式，如促进尿酸排泄、改变饮食习惯和增加运动等方式来实现。

控制尿酸：避免高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、红肉、老火汤等。同时，尿酸基础高的情况建议配合使用降尿酸药物，如苯溴马隆、别嘌醇等，注意要在医生指导下使用。

保持水分平衡：多喝水，每天至少喝8杯水（约2升），以增加尿量，帮助尿酸从体内排出。

规律运动：定期进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以增强身体的新陈代谢，有助于尿酸的排出。注意，长时间不运动也会累积尿酸喔！

定期检查：定期进行肾功能和尿酸水平的检查，以便及时发现并处理高尿酸血症。

中医治疗痛风妙法

在浩瀚的祖国医学宝库中，运用中医药治疗痛风有着深厚底蕴和独特价值，中医治疗方法在预防痛风发作方面往往能够发挥出令人惊喜的作用。接下来，我院骨二科（关节中心运动医学科、筋伤科）主任魏合伟给大家推荐一款中药的几种治疗痛风的妙法。

车前草是一种植物类中药材，具有清热解毒、利尿以及凉血解毒的功效，对于痛风有辅助治疗作用，被广大痛风患者赞誉为“妙药”。

车前草杜仲茶：

材料：车前草10克，杜仲15克。

做法：将车前草和杜仲一起放入茶杯中，加入沸水，浸泡10—15分钟后饮用。

功效：车前草清热利尿，杜仲补肝肾、强筋骨，有利于肝肾亏虚的高尿酸患者降尿酸。

车前草与金钱草茶饮：

材料：车前草10克，金钱草15克。

做法：将车前草和金钱草一起放入茶杯中，加入沸水，浸泡10—15分钟后饮用。

功效：金钱草利湿退黄、利尿通淋，与车前草搭配可以清热利尿，减少尿酸性结晶的沉积。

煎水熏洗：

将车前草煎成汤后，将药液温度降至40摄氏度左右，用来清洗关节部位，有助于改善病情。

材料：车前草30克、薏苡仁20克、茯苓20克、泽泻20克、防己15克、清水适量

用法：

1.将所有药材洗净，放入一个较大的容器中，加入足够的清水，浸泡药材约30分钟。

2.将容器置于火上，煮沸后转小火，煮约30分钟。

3.将煮好的药液倒入一个足够大的盆中，待温度适宜时（避免过热，以免烫伤皮肤），将双脚浸入药液中。

4.泡脚时间约为20—30分钟，期间可以适时添加热水以保持药液温度。

5.泡完脚后，用毛巾轻轻擦干双脚，避免受凉。

配方中的药材有助于缓解痛风的症状，如薏苡仁能健脾祛湿、舒筋活络，茯苓能利水消肿、宁心，泽泻能利水消肿、泻热、渗湿，防己能祛风湿、利水消肿、止痛，配合使用，可以增强药效，提高治疗效果。