第三讲-执笔。

西安市书协主席杜中信。

这堂课我想谈一下执笔和用笔。因为书法主要靠一支毛笔在纸上书写。我们知道祖先留下的毛笔很科学，它是圆锥体，前面是圆锥体，圆锥体可以由最细写到最粗，这都知道。它是软的，在写的时候又不能用很大的力，又要写出来很有力的线条，这就需要有高难的技巧。

为什么有的人写出来非常轻飘，有的人写写出来能够立透纸背？这就是掌握毛笔的技巧。首先谈一下纸笔是怎么纸为好？因为古代人对于纸笔总结了个叫五指纸笔法。五指用五个手指把笔直起来，而且有个原则叫指实掌虚腕平肘旋，一共是八个字。腕字要平肘要旋起来，不能够把轴枕在纸上。

具体怎么指？有的说高一点，有的高一些，有的低一些。但基本原则是什么？基本原则就是纸笔要浅一些，毛笔基本上在用手指头肚这个部位。但是不把它说的很死，因为古人这些大家往往执笔是不同的，不同的执笔会有不同的艺术效果。

比如比较特殊的执笔，像苏东坡，苏东坡据说是三支执笔，他是这样写字，跟拿钢笔一样，就出现了苏东坡的这种风格。苏东坡的字要用这样写很容易把苏的字写出来。像古代的清朝的和少鸡和鸽子针写字是勾腕法，四个手指头在一面，一个手指头在后面，把腕勾起来是用这种笨的办法写，所以那个字也很拙，看着也很有趣。

不同的执笔会有不同的艺术效果，所以在写的时候根据字的不同的风格可以改变不同的执笔方法。比如写楷书、写掩体字、写流体字，可以执笔稍微往下一些，这样可以写的实在。写一些像祝枝山、一些一些草书，可以把笔往上支一些，这样空明一些显得灵活一些。

在这里强调了两点：

·第一就是纸实，一般的尽量的减少大范围用纸去拨动。这个原则就是行笔的范围，就是笔整个行尺的范围一定要大于线条的长短。再说一遍，就是笔行走的范围，整体走的范围，能走到的范围一定要大于行笔的长度。

举个例子，系统中比如写这么长一个线条，这么长，从这到这必须是笔整个过来，这样写过来，这样写出来笔线条就很实在也很到位，绝不能偷懒。本来到不了这个范围用指头，指头就不实了。下来看我的动作，用指头这样写，这样写出来的字线条因为力没有送到肯定，质感和力感不到位，这是个原则，这是个运笔的原则。

所以执笔要注意能够行动的整个笔的范围一定要大于书写的范围。书写的长度这是可以的。

另外腕一定要保持灵活，不要太将死。古代有一个有一，我看很多教科书上就存在一个问题，他都强调把腕都竖起来，他是竖腕，你把腕一竖起来，腕就死了，怎么转动？执笔的要领是发挥人生里的每一个环节的灵活性，这样才能写出变化最多最丰富的线条。

你把一个肘关节把它偏向了一个方向，而且把它扣死了，怎么能让它灵活？所以腕子一定要放平，放平一放平腕子就灵活了，接起来也就方便了，叫腕平。腕一平肘就旋起来，如果是这样长着竖，轴就悬不起来，所以这平就很灵活。

不仅是可以写字，也可以画画，画个蓝草，画个什么都可以，很灵活，而且变化也非常丰富。轴要选起来，为什么要选轴？因为轴的活动量使笔的活动量要大，如果肘固定死了，b的活动范围也就受到了限制，在这个时候写字就非常有局限性。

难怪有些人写个数写到后面，越学越单薄，越学力量越弱，最后一点气力都没有，写的满篇的字都是丁头鼠尾，败笔连篇。所以写字是执笔的要领，所以把毛笔的执笔的目的、道理搞清楚了，就用不着去动别的脑筋了，这没有什么神秘的。

人只有五个手指头，六个的很少，所以把这五个手指头的力量都用上。而且还有一个要领，要松，要放松。因为在古代一直流传下来有一个恶传，什么恶传？就是王羲之他儿子在这写字，他父亲突然从后面拔他的笔，拔不出去，他这个劲摸的笔的劲特别大，实际上是这是一种恶传。

不管你是跳舞也好唱歌也好，只要你能够让他灵活，让他有表现力，让他能够很充分的能够表现你自己的艺术技巧，那么你必须得做到放松。不仅你情绪上要放松，你的心态要放松，你的用笔也要放松，只有放松了才灵活。

如果你不放松，大家可以回去试一试，你不写毛病字你就拿个钢笔使劲写，你写出来的字也会很死的。所以我们强调是就像苏东坡是讲的是稳变二字，第一是稳，第二要灵活，要方便。所以执笔灵活非常重要，这是第二个要领。

所以在写之前对这些毛笔的运用、毛笔的基本原理要心中有数，这样在创作的时候就不会误入歧途。我听说有的人拿毛笔为了练劲，这还放一个秤砣把这个坠住，你把这力量都给了这上头。

写字是个造型艺术跟绘画一样，它需要的不是你多大力量，它需要是你的灵活和技巧。在这一点上脑子里一定要清楚，只有清楚了这一点，在执笔也好，在运笔也好，用墨也好，就知道了它的基本原理，就不会误入歧途。

因为在好多书里头教科书里头都把执笔和运笔神秘化，说的神奇乎神，这还是气功，这里面还能够治感冒，这纯粹是无稽之谈。

可以说书法和绘画一样就是个造型艺术，就是用中国的毛笔和墨在纸上制造一个非常好的画面。绘画是因为自然界的一些物象作为基础，作为载体。书法是用汉字一种抽象的符号来表现它的节奏感、用力感、对比反差，使它产生一定的艺术效果，得供人欣赏。

所以它不是什么神秘的东西，它和绘画一样是属于造型艺术。所以创作的时候不要误入歧途，不要钻牛角尖，被一些江湖上的恶传所迷惑。这堂课就讲到这。