过年期间，天气又冷又燥，加上年间饮食多肥甘厚腻，很容易出现“肝火旺盛”的情况：头晕胀痛、面红目赤、急躁易怒、胁肋灼痛、耳鸣耳聋、失眠多梦......

这时候怎么办呢？正所谓“一物降一物”，金银花这味常见的中药材，功在清热解毒、消炎杀菌，通过合理的搭配，就能够帮我们把肝上的火气轻松浇灭。

具体怎么用呢？今天在这里就给大家介绍3种金银花的“黄金搭配”。

1、金银花+黄芪

黄芪与金银花相配，堪称良配，金银花擅长清热解毒，而黄芪则有助于修复受损器官，保持人体机能的正常运作。日常坚持将这两种药材泡水饮用，补清结合，补不助热，清不伤正，有助于为肝脏提供坚实保障。（注：肝火上炎兼气虚者加夏枯草、龙胆草、柴胡。肝血不足者加熟地黄、当归、白芍、菊花。阴虚阳亢者、湿热内蕴者慎用。）

2、金银花+枸杞

枸杞与金银花合并使用，对健康大有裨益。金银花能清热解毒、凉血，并具有抗菌作用，可增强免疫力，提升抗病能力。

枸杞则擅长滋补肝肾、明目和抗疲劳，能改善肝肾功能，促进新陈代谢，增强体力。金银花与枸杞泡水同饮，可发挥二者功效之和，达到更优的保健效果。特别适合那些经常熬夜、用眼过度、肝火旺盛或体质虚弱的人群。（脾胃虚寒者、女性处于月经期间、孕妇不能够饮用。不可以喝冷掉的金银花枸杞茶，以免造成腹泻。）

3、金银花+决明子

决明子与金银花的搭配颇受推崇。决明子有清热明目、润肠通便的功效。与金银花联用，不仅可以增强清热解毒的效果，还能润肠通便，辅助降低血压。这样的组合对于高血压和便秘等症状有显著的改善作用。（脾胃虚寒、便溏者不宜饮用。）