又到了手足口病高发的季节，关于手足口病，作为家长的您，了解有多少呢？

手足口病是什么

手足口病是多种肠道病毒感染引起的急性传染病，由于小儿机体发育尚未完善，免疫功能和病毒防御能力尚弱，是手足口病的好发人群。

祖国医学把手足口病归纳到“时疫”及“温病”等范畴中，发病多在夏秋季，时疫从口鼻肌肤侵入体内，和体内湿热搏结后，循静脉走行而伤及脾胃和口舌，使热毒郁结，最终形成疱疹，故患儿临床表现以口腔溃疡、口舌生疮及手足疱疹等症状为主。

手足口病症状

临床检查以血白细胞、淋巴细胞与单核细胞超高。5岁以下的儿童最容易感染，表现为口痛、厌食、低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症。

手足口病治疗

西医治疗小儿手足口病尚无特效措施，主要是对症处理，服用维生素B、C，抗病毒药物(阿昔洛韦、干扰素等)，解热镇痛剂。中草药以清热解毒化瘀为主要治疗原则，在传统方剂的基础上加减调整，从临床报告上来看都可以达到一定的疗效。

很多患儿发病后，手足口或肛周出现少量斑丘疹或水疱疹，但精神、饮食、二便均正常，5～7d可自然病愈，无需治疗，只需合理调整饮食，勤洗手，吃熟食，勤通风，晒被褥，平时加强营养，增强体质，提高自身的抗病能力，就可预防和减少手足口病的发生。

口腔炎喷剂

口腔炎喷剂是一种纯天然的中药制剂，组方为蜂房、皂角刺、蒲公英及忍冬藤等提取物，诸药联用有消炎解毒、舒缓皮炎及祛风止痛之效，对手足口病口腔溃疡患儿用药更容易吸收，且见效快，无明显的不良作用，治疗效果显著。

中药药浴

中药药浴外洗疗法是在中医辨证论治的指导下将中药煎熬成汤剂，浸泡、擦洗身体的患病部位，从外部起到治疗疾病的效果。

药浴方法：将中药（苦参、大黄、苦地丁、薄荷、艾叶、板蓝根、大青叶、金银花、连翘）置于4000ml水中煮沸10min，待水温降至37～38℃后，将患儿手、足、臀部等皮疹较多的位置浸泡于药液中，15～30min/次，2次/天。连续护理5天。

中药药浴方中板蓝根具有清热祛毒，凉血利咽之功效；连翘主要疗效为清热解毒、疏散风热；金银花具有清解血毒、疏散风热的作用；薄荷具有清热解毒，养肝益气的功效；艾叶外用有祛湿止痒作用等，全方具有疏风透疹、宣肺清热、解毒化湿的功效。

心理干预

陪护人员应用亲切、和蔼的态度对待患儿并与其进行交流、疏导，消除患儿不良情绪；运用适当的肢体语言获取患儿的信任，当其不配合治疗时，可采用做游戏、讲故事、听音乐等方式分散其注意力，鼓励其配合治疗。

手足口病饮食

患了手足口病的患儿因口腔疱疹引起疼痛，因此在饮食方面也不能大意，那么手足口病吃什么好呢？

第一阶段：病初、嘴疼、畏食。饮食要点：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。

这里介绍一个小窍门——用吸管吸食，减少食物与口腔黏膜的接触。

第二阶段：烧退、嘴疼减轻。饮食以泥糊状食物为主。例如牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质；香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。

第三阶段：恢复期、饮食要多餐。量不需太多，营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约10天左右恢复正常饮食。也有说法“全素，不动荤腥”。完全吃素，把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外，营养质量不佳，缺少优质蛋白质，而抗体是一种蛋白质，故全素不妥。

同时，患儿应禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物，治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹。

手足口病预防

预防手足口病，个人卫生很重要。尤其是家长应做好个人卫生，培养儿童良好的个人卫生习惯。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水，吃生冷食物，避免接触患病儿童。

看护人员接触儿童前，替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。手足口病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。

而根据中医观点，对易感儿童，在春夏两季，高温高湿的环境下，喝一些清热解毒祛湿的绿豆汤、鸭汤，多食西瓜、葡萄、乌梅、香椿、胡萝卜等食物，既可清热，又能祛湿，进而调节机体平衡，到达增强体质，提高抗病能力的效果。

以上只是一些简单的预防办法，如果婴幼儿出现相关症状还是要及时到医疗机构就诊。父母还要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。

膳食一度，您的膳食指导专家。