调和肝脾之时，我常喜欢用这三个方子，四逆散、逍遥散、痛泻要方。在选择这三个方子，黄医生的依据如下：

先说四逆散，它由柴胡、芍药、枳实、炙甘草组成，柴胡、芍药一个疏肝气，一个养肝血，一阳一阴相互配合；枳实则是宽中下气，与柴胡进行升降配合，疏通气机；甘草健脾和中，同时调和诸药。这个方子特别适合以米汤送服，以起到疏散郁结、调达气机、疏肝健脾的作用。这个方子它的优势在于调理气机，通过调肝养肝、升降气机来改善肝郁引起阳郁于内引起的手足不温、胁胀、脘腹的疼痛；健脾反在其次。

再说逍遥散，它由柴胡、芍药、白术、茯苓、甘草、生姜、当归、薄荷组成。柴胡、芍药、当归入肝，疏肝理气养肝血；白术、茯苓、甘草、生姜则是健脾和胃，利湿降逆温中；薄荷则辅助疏理肝气。这个方子的特点是，对肝脾的重视程度是一样的，有调经养血的作用，疏肝养肝是了气血；健脾和胃也是为了气血，帮助脾胃化生气血，气血阴阳平衡了，身体、情况状态就平和而精神。

最后说痛泻要方，这个方子也简单到仅有四味药，就是白术、白芍、陈皮、防风，白术燥湿健脾；白芍敛阴养血，以阴制阳，抑肝火，同时缓解急性的腹痛；陈皮化痰燥湿，健脾理气；防风能走全身，驱散风邪，固表，同时还有止痛止泻。这个方子的侧重于因肝脾不和，引起的泻下、腹痛的问题，相比之下，更侧重于调脾，养肝的目的也是为了帮助调脾。

总之四逆散的重点在于疏肝理气，健脾反在其次；逍遥散的目的是调和肝脾的同时，帮助调理养血；痛泻要方侧重于止痛止泻，以调脾为主，养肝为辅。我这样的讲解，让你明白了吗？