一个情绪稳定的妈妈对孩子有多重要。当这个主题从头脑里跃出来，说明我已经经历过了这个阶段。如今，是反省，是参照，也是勉励。勉励自己做一个情绪稳定的妈妈。

虽然说世上不存在真正的感同身受，但是某种程度上，我太理解一个情绪不稳定的妈妈了。很多人看到了情绪不稳定的妈妈咆哮，崩溃的一面，于是各种指责，指责这种妈妈让人无法忍受，孩子跟着也受委屈。而我更关注她情绪的背后，她承受了哪些压力？是哪些压力让她不堪重负？

谁理解她，谁理解她的付出，谁理解她的失去，谁理解她的追求，谁理解她内心纠结的痛苦，谁理解她无法逃离的现实？

我突然想起了当年的自己，分身乏术。每天没日没夜的看着孩子。身心俱疲。我记得当时我想要出去透透气，儿子只要一看不到我，就哇哇大哭。那时的我，险些要抑郁。幸好有爱人和我一起分担。才得以让我喘口气。情绪不至于绷得太紧，家里的气氛也不至于剑拔弩张。

有时候爱人会说：控制一下自己的脾气，有话好好说。我会反问爱人：你让我情绪稳定了吗？一个情绪稳定的妈妈需要的不光是自我调节，还有许多外因需要有人来一起分担，一起理解，一起支持。

不让要家成为一个女人的牢笼，束缚了身心，还捆绑了自由。这样的家早晚让女人忍无可忍。

一个小小的家需要共同的支撑，彼此的关照。你懂我的狼狈，我懂你的不易。甘苦与共，不离不弃。

厨房不应是女人一个人的阵地。面对着一堆杯盘狼藉，日复一日，曾经的纤纤素手沾染了人间烟火气，而且还状况百出。到医院检查一番下来，腕部腱鞘炎，医生建议少刷碗，少劳作。我听到这个建议大呼医生万岁。冷静下来才发现这个建议形同虚设。自己又不是仙女，如何做到少刷碗，不刷碗呢？做不到啊。

好在爱人很是体贴。有时帮着刷碗，有时他负责炒菜，有时早上我没及时醒来，他已经在厨房开始了忙碌。别小看这生活中一点一滴的相濡以沫，这是琐碎生活中强大的精神支撑。它们让你深切的感受到，不是你一个人在孤军奋战，有人在和你一起并肩前行。

一路走来，生活起起伏伏，任何一种不曾毁灭你的煎熬都让你更强大，更从容。虽然这是后知后觉的智慧，但每一种经历的确是另一种形式的馈赠。

在任何情况下，女人不要丢了自我，要懂得爱自己，让自己活在热爱里，只要心中有光，日子就不会黯然。而这束光，将是一场自我救赎。

英语里有一句谚语：happy wife，happy life。所以，做一个快乐的女人，快乐的妻子，快乐的妈妈。你不仅是自己的光，你将照亮的是整个世界。