现在的人们普遍喜欢吃海产品和鸡蛋等蛋白质食物，但是却忽略了孕妇在怀孕期间会变得很不容易进食。一般在怀孕后期胎儿还没有形态出现，并且营养也要到孕末期才能够补充到位，所以这时候就容易出现厌食等现象，甚至还会出现便秘问题。而且经常喝海鲜汤、喝啤酒、吃海鱼的话，还会损伤肠胃，引起消化不良的症状，不但不能帮助孕妇补充营养，还可能会加重孕妇的痔疮问题。孕妇消化不良怎么办？这些食物孕妇可少吃点！

1、海鲜类食品虽然各种海鲜中所含有的营养元素都比较多，但其中往往都会含有一些重金属与细菌，所以就算是海鲜吃得好，也会对孕妇造成胃肠道的负担，更何况吃多了很容易会导致孕妇便秘。

2、辣椒、芥末类食物还有就是这些食物大多是比较刺激性的，孕妇吃的话会刺激孕妇的肠胃，从而引起孕妇肠胃功能紊乱、严重的话还会加重便秘问题。除此之外，孕妇吃辣椒或者芥末还会导致孕妇咳嗽、气管发炎等，因此孕妇在怀孕的时候，即使是平时吃很好的食物，也要少吃辣椒和芥末等刺激性的食物。

怀孕女人应该注意哪些？对于孕妇来讲，最好的饮食就是均衡的营养。想要宝宝的出生后能够营养丰富的出现，那就要提前预防孕妇挑食等不好的饮食习惯，从而避免造成营养不良的问题。对此，想要在怀孕期间有好身材的女性们，要注意适当补充各类营养，不能只靠孕妈自身不注意饮食，这样对身体健康是没有利的，应该要改正不良的错误，给自己创造充分的营养补给。最后希望所有的孕妇都能够顺利生下健康聪明的宝宝，不但生出的宝宝身体健康，同时身心也都十分健康。好孕！