西红柿牛腩是一道很好的滋补菜,这道菜牛肉中包含着西红柿的酸甜。汤汁中又有牛肉的鲜香。可以说是汤中有菜,菜中有汤,也是汤与菜的完美结合。
西红柿炖牛腩家常做法,简单易学,软烂入味,汤汁浓郁,营养丰富,老少皆宜。说到西红柿这种食材,大家都非常了解,它的营养价值非常的丰富,而且含有丰富的维生素C,经常多吃一些西红柿对身体也是有好处的。
【准备食材】:牛腩300g,西红柿块400g,西红柿末200g,番茄酱50g,盐3g,味精5g,香菜叶或小香葱适量。口味:酸甜微咸 口感:肉质软糯 色泽:红黄色
【制作步骤】:
1、牛腩洗净切成块,用清水浸泡30分钟,捞起沥干;
2、西红柿洗净,顶部皮上切十字花刀,用开水烫一下,立即放入冷水中去皮,斜切成两半,去掉中间的西红柿蒂,切成块放入盘中备用;
3、牛腩冷水下锅,放入牛腩、葱姜和料酒,准备焯水,水开后打掉血沫,焯水后牛腩煮好后倒掉水,再次洗净;
4、锅里热油,先将西红柿末炒烂,加番茄酱炒香。西红柿煸炒一定要炒到沙粒状,这样颜色会更好。炒好后加水一定要一次加足,否则汤汁浓度不够,口感也不好;
5、西红柿末炒好后,再下入西红柿块调味,然后下入高汤;
6、放入煮好的牛肉,大火烧至5分钟,转小火炖制牛腩软烂,再用水淀粉勾芡;7、出锅装盘后撒上适量香菜叶或葱花即可上桌。
【西红柿牛腩小贴士】:
1、西红柿末加番茄酱要炒透才能使成品醇厚芬香。
2、水粉勾芡要掌握好浓度,汤汁要浓厚而非粘稠。