杨女士，30岁，近期出现进食油腻食物后总呕吐的情况，故前往医院就诊。

就诊时，杨女士自述在进食较多油腻食物后会出现恶心的症状，但没有其他躯体不适，医生通过观察可发现她精神状态良好，但皮肤黄染；进行体格检查结果显示体温、脉搏、呼吸均正常；触诊发现两侧腹股沟有肿块。

通过腹部CT检查发现，胆囊和胆总管内有结石，胆囊处存在炎症，考虑进食后恶心主要是由于胆汁排出异常，造成脂肪消化不良而引发的症状。

通过血常规检查发现体内总胆红素、直接胆红素、间接胆红素、谷丙转氨酶、谷草转氨酶、白蛋白水平均偏高，初步诊断为胆结石伴胆囊炎。

由于杨女士没有出现明显的躯体不适，医生建议住院保守治疗，通过使用双氯芬酸钠缓释片、阿莫西林克拉维酸钾分散片、熊去氧胆酸片等药物进行治疗，杨女士也表示同意该治疗方案。

住院治疗5天后，杨女士的皮肤黄染症状减轻，进食后恶心频次减少，医生准许出院，并叮嘱居家按时吃药，定期复诊。

居家用药2周后，杨女士回医院复查主诉进食后没有出现过恶心的症状，同时腹股沟肿块消失、皮肤黄染消失，腹部CT检查发现结石和炎症消散，血常规检查各项指标恢复至正常水平。

医生提醒，胆结石属于肝胆外科的疾病，可由过度进食高胆固醇食物、胆囊先天畸形、长期不注意锻炼等多种因素诱发，患者可表现出急性腹痛、上腹不适、肩背部放射性疼痛、发热、寒战、黄疸等不适。

如果不积极治疗，结石越来越大，有可能会导致炎症进一步加重甚至出现重症感染、休克的风险。

胆结石在中医叫郁结，是指肝气不舒，胆汁分泌失常，胆汁疏泄不通，导致胆道内结晶聚积而成，如果胆道内结晶过多会出现堵塞造成胆经不通。

《黄帝内经》说：“凡十一藏皆取决于胆”。

胆经是人体的一条重要经脉，起始于外眼角，走行经过额角、耳后、额部、眉毛上面、颈部两侧、肩上、锁骨上窝等，同时胆经还包括耳部、外眼角、锁骨上窝、足背等四个分支。

如果胆经一旦不通，身体便可能会出现不同程度的健康问题，如口苦、头痛、关节酸痛等不适，还可以引起免疫力下降、胆结石、胆囊炎、脂肪肝等疾病。

胆经不通的6大表现

01口干口苦

胆经主要作用是调节机体的消化功能，如果胆经不通会使胆汁上溢，导致早上起来后会出现口苦的症状。

而且，当胆经不通时，还会影响到正常的水液代谢，使体内津液不足，容易出现口干、咽干的症状。

02皮肤油腻

胆汁负责消解脂肪，如果胆经不通，会使胆汁的分泌与排泄受阻，无法有效分解吃进去的油脂，加上肝热的因素，便会导致皮肤、头皮爱出油，出现皮肤油腻、头发油，或是严重的脂溢性脱发等。

03面部眼角长斑

在眼角、太阳穴附近，是由胆经支配，通过胆经来排毒的，如若此部位出现斑点则表明胆经有阻塞。

04情志不畅

在《黄帝内经》中，十二经络各主一类情绪，而胆所主负面情绪焦虑，其正向能量是主中正、决断。

当胆经气血出现了问题，会影响清阳之气对头的濡养，导致情志不畅，出现上火、唉声叹气、烦躁、焦虑不安、优柔寡断、难以入睡等症状。

05胸胁胀痛

正所谓“不通则痛”，如果胆经不通会出现寒热往来、汗出、头痛或者是胆经循行部位的疼痛，如两侧的胸胁及下肢的外侧外踝部疼痛，以及足小趾、次趾的疼痛，因为肝胆互为表里关系比较密切。

此外，如果是女性朋友出现胆经不通，还可表现为月经不调，痛经，乳房胀痛等症状。

06关节屈伸不利

胆经遍布身体重要关节，胆经不通会导致胆经气血郁滞，颈部、肩部、髋部等大关节都会受到影响，一开始可能只是有点酸乏无力之感，然后慢慢还会出现酸麻软弱等不适。

胆经不通怎么办？教你2招，不花钱通胆经

1. 最常用、最简便的方法——“敲胆经”

敲打方法：采取坐姿，手握空拳，用自己空心拳头的指关节部位，从屁股开始沿大腿外侧一直敲打至膝盖处，由上到下逐渐敲打，左右腿各50次，每次敲打2~3分钟。

注意敲打的力度要适中，不要过度用力以免引起不适，若敲打时有明显的酸胀感，则提示肝胆经络不够通畅。

敲打时间：一般建议在早上的7~11点和晚上的9~11点，因为这段时间是胆经最活跃的时候，这个时候敲胆经效果最好。

提醒：不要在饭后、晚上11点之后敲胆经，因为饭后大量血液都集中于消化，敲打胆经时胆便会和胃肠道抢血，从而导致胃肠缺血容易消化不良；而晚上11点至凌晨1点是人体气血进入胆经的时候，此时敲胆经对身体反而不好。

2. 按摩胆经上的枢纽——肩井穴

肩井位于第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点，是胆经气血调畅的枢纽，常按揉肩井穴就相当于是把人体的井盖给打开了，能让胆经的清阳之气像泉水一样涌出来，具有缓解颈项强痛、肩背痛等作用。

按摩方法：

① 拿肩井：以拇指与四指相对，拇指置于肩井穴，其他四指轻扶于肩前，与大拇指相对用力，提拿起整个肩部肌肉，一拿一放地交替进行。

② 按肩井：医者以一手中指掐按肩井穴，另一手紧拿患者食指和无名指，牵拉摇动上肢20~30次。

③ 揉肩井：以拇指螺纹面或中指螺纹面着力，揉动穴位10~30次，称揉肩井。

胆功能不好，如何调理？

1.日常饮食调控

减少高脂肪、高胆固醇、油腻、油炸、辛辣、刺激的食物，如动物的内脏、蛋黄、鱼籽、奶油、油炸食品、猪油、坚果、各种快餐等，这些食物会促进胆汁的不正常分泌，从而加重胆囊的负担。

另外，还应减少摄入酒精类食物，因为酒精会对整个消化道产生不利刺激。

平时可以多吃一些蔬菜水果，如香蕉，柚子，胡萝卜，玉米、包菜、韭菜等，帮助消化吸收，促进胃肠道蠕动、利于胆囊收缩、减少结石形成。

2.改善饮食习惯

平时不要暴饮暴食，定期、定时、定量地摄入食物，一定要吃早餐。

每天坚持吃早餐，不仅是对身体能够补充能量，更是对胆囊的保护，避免引起胆汁反流性胃炎。

3.运动调理

胆功能不好的患者，可根据自身年龄阶段，采取跑步、游泳、慢走、骑自行车，或跳广场舞方法调理身体，有效改善胆囊功能。

4.定期检查

定期去医院检查，胆囊不好的患者，应该每隔3个月或者半年，去医院检查一次胆囊B超及肝功，及时发现病情的变化。

5.药物治疗

患者可在家中备用利胆、解痉的药物，如果胆囊炎出现轻微症状时，可以适当地服用药物来进行症状控制，以免胆囊炎的炎症逐步加重。



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