曾经胖到150斤得肖战,如何蜕变成为侠之大者

濮铭谈运动常识 2025-02-13 19:22:43

今年过年贺岁档电影行业硕果仅存,电影票房创下新高,毫无疑问,这是一道振奋人心的硕果。其中,《射雕英雄传:侠之大者》,想必很多人都看了,里面主角郭靖扮演者肖战,也真实还原了侠之大者的风采,有侠者的果敢坚毅,又不失质朴的纯真和善良,让人感到热血澎湃。

肖战,一名近几年在娱乐圈走红的演员,人气极高。

然而,他的事业并非一帆风顺,他曾经面临过种种挑战和困难。

令大多数人惊讶的是,他曾经以150斤的体重在人群中默默无闻,他的成长历程充份证明了凡人的坚持和毅力。

2015年,一个综艺节目找到了肖战,他们欣赏他的多才多艺,对肖战孕育的艺术天赋充满期待。他们让肖战在浙江卫视跨年演唱会上亮相,照亮了娱乐行业的舞台。那年,肖战25岁,他进入了人们的视野,也开始了他的艺人生涯。

肖战说,他一直想成为一名获得认可的艺人,但他又不知道如何开始。他每周在社交媒体上分享自己的生活,分享自己的成长和挫折。

他曾经在一个访谈中提到自己喜欢跑步,“我曾经是一个喜欢夜跑的人,跑步其实对自己有很大的帮助,增强了我的肺活量和体能,外貌和精神状态也获得了改善。”

成功是一个痛苦和付出代价的过程。但对肖战来说,他的痛苦并非一帆风顺。他曾经经历过一个没有工作的低谷期,并且还有很长一段时间他都没有收入。他说:“低谷期的时候没有什么收入,我也不想使用家人的钱。所以在那段时间,我用自己实习时的积蓄过日子。”他还坦言,表演课、舞蹈课、声乐课在那段时间频繁地上,他经常哭泣。然而,他最终还是挺过来了。

肖战曾说,那时的他极力想让更多人看见自己。为了实现这个梦想,跑步之外,他开始了持久的健身计划,无论是在健身房还是在片场,他都保持着对运动的热凚。

肖战的身高达183cm,他曾经的体重是150斤,布满肌肉的身体让他宛如一座高山。然而,入行之后,他认识到了为了镜头需要持续保持良好的形态。在一个采访中,他坦言自己的精神状态和外貌都与体重有关,而他的减肥秘诀也很简单,就是“少吃多动”。此外,他还坚持高蛋白饮食,少食甜食,但他的减肥计划并非一蹴而就,而是需要长期的锻炼和坚持。

肖战曾经在陈情令的拍摄中,对自己的体重进行了严格的管理,他的体重从140斤骤降至114斤。

这一英俊潇洒的形象得到了极大的赞赏,肖战也因此得到了“小腰精”的昵称。他清秀的面容和若隐若现的腹肌,都得到了观众的热烈赞誉。

肖战的故事告诉我们,成功并非一蹴而就,而是需要长期的坚持和努力。他在演艺事业上的突破和在个人成长中的坚持,都值得我们学习。

他的经历也提醒我们,无论面对多大的困难,只要保持积极的心态,坚持努力,就一定能够实现自己的目标。

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