很多朋友都喜欢吃巧克力，感觉吃完以后会有开心的感觉，其实这里面也是有一定原因的。今天听听北京劲松中西医结合医院评价好健康科普，分享它是如何使我们快乐的。

1、巧克力中含有的化学物质如苯乙胺和可可碱能够刺激大脑释放内啡肽，这是一种能够让人感到愉悦的化学物质。特别是可可碱，它可以刺激血管，使血液流向大脑，从而增加愉悦感。

2、巧克力中的糖分可以迅速提高血糖水平，促进大脑释放多巴胺等神经递质。这些神经递质与人的情绪、感觉等有关，可以传递兴奋及开心的信息。

3、巧克力还含有一种叫做酪胺的化学物质，它是一种神经递质，可以在大脑中产生一种叫做多巴胺的化学物质。多巴胺被认为是一种“快乐激素”，它能够引发愉悦感和兴奋感。

4、巧克力中的成分可以刺激大脑释放内啡肽，这是一种天然的镇痛物质和抗焦虑物质，能够缓解我们的痛苦和焦虑感，因此许多人在情绪低落或压力大的时候会选择吃巧克力来缓解情绪。