中年人,最好的养生秘方,就1个字

伊诺育儿成长 2024-06-27 17:48:38

作家贾平凹说:

“会活的人,或者是取得成功的人,其实都懂得两个字,那就是‘舍得’。

不舍不得,小舍小得,大舍大得。”

少不更事时,我们曾以为,什么都得到,方得圆满。

人到中年,你终发现:

其实最幸福的活法,是懂得给人生做减法。

舍,才是最好的养生秘方。

01

舍票子

《最好的投资是投资自己》一书中说:

“等你有了投资自己的思维方式,你就不会感到受伤,感到失望,因为你将一切掌握在自己手中。”

深以为然。

人到中年,最该做的是:

拥有成长型思维,不断拥抱变化,让自己永远拥有Plan B的选择。

说说自己的经历吧。

我有一份稳定工作。

但所谓的铁饭碗,不是在一个地方吃一辈子,而是你去到哪里都能有饭吃。

我也担心有朝一日,手中的铁饭碗会破。

所以,2021年开始,我决定投资自己,让自己永远有退路。

这3年间,我通过线上付费,先后学习写作和家庭教育。

说实话,自己花了不少钱。

但我做事目标清晰:学习技能,也要靠技能赚钱。

学习写作,我努力成为精英学员,通过比稿大赛拿到名次,并一直浸润在粥左罗老师的训练营,最后顺利通过实习期,留下来当助教老师;

学习家庭教育,我拼尽全力学习,即便染上新冠,我也没落下一节课程,最终如愿考下家庭教育指导师证书,

并主动链接导师,寻求精进机会,经引荐考核合格,留在樊登新父母平台成为训练营老师。

而曾经的学费,我早已赚了回来。

更重要的是,我拥有一技之长,便不再害怕改变。

前段时间,领导在会上说,接下来会迎来大改革,需要精简人员。

同事担忧:“没有一技之长,离开单位后能做什么呢?”

而我却非常淡定。

因为即便离开单位,自己仍然能够赚钱。

有了这样的底气,我不焦虑,不内耗,笃定前行。

就像那句话所说:“投资自己,是一笔稳赚不赔的生意。”

人到中年,我们最需要的,便是用投资自己对抗未知变化,让生活过得更加顺心。

02

舍面子

《菊次郎的夏天》的导演北野武,被称为日本电影的新天皇。

他在电影界获奖无数,是名副其实的成功人士,并被大众所​熟识。

但鲜为人知的是,他成名前曾有一段坎坷经历。

一开始,他并不是靠拍电影起家,而只是一名不见经传的喜剧表演者。

这种表演类似于我们国家的相声,被称为讲漫才​。

很长一段时间里,他和搭档的表演根本无人问津。

他接不到演出机会,只能挂靠在脱衣舞馆​。

但大家都只对脱衣舞感兴趣,而根本就没兴趣看他们讲漫才。

没人看的表演,​实在让人​提不起精神。​

换作他人,可能会沮丧、挫败,觉得没面子,随时都可能放弃。

但北野武不一样。

无论台下有没有观众看,他都认认真真表演,全程一丝不苟,毫不马虎,根本不在意丢不丢脸。

甚至被台下观众取笑起哄,也丝毫动摇不了他的表演。

越被轻视,他就越拼。

日复一日地锤炼表演之功,最终炉火纯青,一炮而红。

如果北野武在意脸面,那他永远都守不到成功之日。

《一代宗师》中有一句这样的台词:

“人活在世上,有的活成了面子,有的活成了里子。而只有里子,才能赢得真正的面子。”

只有舍得面子,才能换来里子。

03

舍圈子

曾看过一个故事:

有个刚做生意的年轻人,喜欢到处结交朋友,美其名曰:人脉是钱脉。

如果在哪个酒局看到厉害的人,他就迫不及待上去交换名片,

并跟身边人吹嘘,自己又认识了谁谁谁,一副很吃得开的样子。

直到有一次,生意遇到瓶颈,他打电话给其中一位牛人,想请对方帮忙,

结果对方根本不记得他是谁,没说几句便挂掉电话。

那时,他才幡然醒悟:

真正厉害的并不是你认识谁,而是你是谁。

从此之后,他戒掉了到处混酒局的习惯,只和几位知心好友来往。

并将全部精力放在自己的生意上,最终做得风生水起。

人到中年,我们需认清这样一个真相:

与其拼尽全力去挤别人的圈子,不如用尽全力提升自己。

如果你不行,再多的向上社交都是徒劳。

圈子不同,不要强融,不属于自己的圈子,该慢慢退出。

社会学上有个“圈子定律”:

“人能够建立实质关系的至多150人,数量越多,关系越淡化。”

就像知名作家苏芩说的:

“不必把太多人,请进生命里。若他们走进不了你的内心,就只会把你的生命搅扰得拥挤不堪。”

舍弃不舒服的圈子,留下值得珍惜的人,我们的生活会更舒心。

写在最后:

星云大师曾说:

“凡是大善之人都能舍,凡是大智之人都敢舍。”

舍票子,生活顺心;

舍面子,生活称心;

舍圈子,生活舒心。

人到中年,能舍敢舍,才是最好的养生之道。

点亮【在看】,愿我们都学会取舍,让人生圆满自在。

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伊诺育儿成长

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