挽留男人，攻心为上。
你想复合，先得懂男人。男人和女人在感情中扮演的角色不一样。男人天生拥有征服欲，喜欢主动。当他提出分手后，基本上就认为这件事情就这么决定了，并不想听见你反对的意见。如果你一直死缠烂打，男人就会觉得你根本不尊重他的意见，在打扰他的生活。反之，挽留女人你可以先纠缠一会儿。因为女人的心更软，对感情更留恋。即使是她决定要分手，但是你直接离开不挽留，她也会觉得你根本不在乎她，对你们的感情产生怀疑。但是男人提分手你挽留，他就会觉得：好麻烦，为什么你听不懂人话？
从远古时代开始，男人就承担了打猎的工作。他们天性中喜欢追逐的哪部分基因传递了下来、直到今日，他们还是喜欢这种主动的感觉。你想复合，就要吸引男人主动，而不是死缠烂打。当前任坚定分手之后，如果你死缠烂打，那么他会感觉自己从猎手变成了被虎视眈眈的猎物，从而产生强烈的反抗心理。他会全身心的抵御你，不让你得到他的念头成真。即使他心里动摇，也不会回头。
那么分手后你的哪些行为会让前任对你产生抵触心理呢？
一、复合雷区。1、卑微纠缠。
我曾经遇见一个女人，在分手后仅仅一天就给对方前任打了50多通电话。基本上，对方就没接过。即使偶尔接起来，也是骂她神经病，让她早点放弃。据说对方本来想全网拉黑她，但是她威胁前任被拉黑就去男人公司和家里去找他，男人就留下了电话这个联系途径。
经过她不懈的努力，前任不仅没有复合的想法，还有了把她人道毁灭的念头。
我问这个女人：“你知不知道这么做没有用？”
她沉默了很久，哭着对我说：“他现在很讨厌我，比之前更讨厌我。可是我没有办法，我除了这个真的不知道我还能做什么!”
谁愿意失去自尊，和一个变态一样的纠缠对方呢？知道做没有用，但是她需要这样无效的努力来让自己的情绪好受一点。但是这样无异于饮鸩止渴。纠缠的越多，前任越想逃。
如果你也有纠缠的行为，现在立刻停止。先调整好情绪，再去挽留。记住我们的目的是复合，而不是发泄情绪。
2、不停道歉承诺改正。
前任真的需要你改正吗？不是的。分手前，他会有这样的想法。但是分手后，前任已经不需要你的道歉改正了。即使你说了做了，他也不相信。
因为前任对你的信任已经消失了。
要知道，除非原则性问题，不然的话他不会单纯的因为某件事而选择和你分手。也就是说，在分手之前，他已经确定你不是他想要的伴侣。他分手，可能不是你做错了，只是你们不合适。
如果你做错了去道歉反思，前任会觉得你干嘛去了，一切都已经晚了。并且他有可能觉得你不是真的认识到自己的错误想要道歉反思，只是为了和好。这样一来，即使他同意和好，你们未来还是会再次出现很多问题。
如果你没做错去道歉反思，前任会觉得你很爱他，失去原则的爱他。但是他要的不是你妥协，而是真正的解决问题。
3、对他造成名誉损害。
想复合，就别卖惨。想一想，你有没有做过以下这些事：
在朋友圈里发一些自己很可怜很卑微的文案；
请前任的朋友帮忙挽留；
把前任的父母牵扯进你们的感情纠纷；
去对方的公司找对方领导乱说话；
和朋友抱怨一些对方做的不好的事情；
不关你是无心还是有意，前任遇到这样的情况都会感觉到你是一个麻烦。
虽然分手后前任会感觉到伤害了你，但是不代表他就应该被扣上一个渣男的帽子。
几年前我曾经遇见过一次这样的情况，分手后去对方公司求和，结果对方特别难为情，甚至以这个前任为耻。
其实说白了就是不要做让对方讨厌的事情。现在前任想分手，你想复合。在你们目前目的相反的情况下，无论你出于什么原因做令对方讨厌的事情，前任都不会喜欢。
二、如何改变局面复合？1、调整情绪，找准时机再行动。
如果分手后你焦虑不知道做什么，那么就什么都不做，给你们的关系一个缓冲。
复合不是越快越好。你在前任对你负面情绪重的时候去复合，无异于顶风作案。每一次联系，都会重新刷新对你的负面印象。换句话说，你做的很多都是无效行为。
复合是要把握时机的。在正确的时间做正确的事情，才能取得最好的结果。分手后男人的情绪会经历四个阶段：
阶段一：刚分手的时候，如释重负，准备开始新生活。对于你的挽留存在强烈的抵触情绪。
阶段二：情绪开始逐渐稳定，对于你们之间的很多事情也有了新的看法。对于的态度缓和，可以偶尔和你发发消息。
阶段三：分手有一段时间，厌倦了一个人的生活，开始回忆从前，也会往周围看看能不能找到新欢。前任的情感需求重新出现。这个阶段是复合的黄金期。
阶段四：对你们之间的过去已经放下，开始了自己的新生活。这个阶段复合的机会比较渺茫，需要花费更多的心力。
你想复合，可以在阶段二的时候和前任复联，保持朋友关系。等到前任到了第三个阶段，再全力出击，展示自己的变化。
2、复盘感情，真实做出改变。
前任现在对你的印象停留在分手前。这个时候，你继续个前任解释都没有什么意义，而是需要真实的做出改变，展示新的有魅力的形象。
一加一等于二。你想改变问题的结果，就要改变条件。如果你还是从先的模样，那么前任为什么要辛苦折腾分手呢？分手就意味着对这段感情有不满的地方。问题不能解决，那么即使和好也是重蹈覆辙。情绪稳定之后，你可以找一个时间安静的复盘你们的感情，分析分手的真正原因，找到前任对你不满的地方，然后再做出改变。
举个例子，假如说你从前脾气不好，总是动都不动留生闷气，那么你可以学习插花瑜伽平心静气，提高自己的情商，学会换位思考。
当你改变过后，你们之间复合的阻碍就消失了。
3、降维关系，复联升温感情。
当你改变之后，你还需要展示自己的改变让前任知道。你想让前任认识到你的好，就要和前任复联。刚开始的时候，你们之间还需要磨合找到最适合当下的相处模式。我们可以先用朋友的身份降低前任交流的压力。
聊天的时候把握好节奏，慢慢的建立感情。牢记自己的身份，不要做一些越界的事情。前期先讨论一些保守话题，养成聊天的习惯。你们可以分享彼此的生活，说一说最近的改变，或者是其他前任感兴趣的话题。等到你们之间的感情升温之后，再去尝试试探前任对你的感情。
女人在求和的时候，可以学会利用自己的优势，适当的示弱。绝大多男人都吃这一套。但是示弱的不能太过分，把握好度。你要让前任感觉到你的脆弱，但是不能以此和男人索求爱意。简单来说就是口是心非。你要行动上表现的需要对方，嘴上说着：“我可以，我能行。”这样才能最大的激发男人对你的愧疚心，主动的关怀你。
你要求男人去做和吸引男人主动去做，男人心中的感受是差别很大的。男人不喜欢被要求，更喜欢主动。
在复合的过程中保持自己的框架，控制住需求感，不要让前任感觉你非他不可。只要这样，前任才能真正的意识到你的重要性，主动采取行动复合。
