小王今年28岁，是一名职业游戏主播，近几年游戏直播行业火热，小王通过直播攒了些钱，早早也买了一套房子，也和陪伴自己的女朋友两年前结了婚。
虽然直播行业赚钱，因为直播平台任务的需要，小王生活非常不规律，经常熬夜直播，吃饭很难准时，平时吃的食物也比较油腻，又没时间运动，几年下来小王的肚子整整大了一圈。
小王和妻子一直想要一个宝宝，两人自结婚以来一直没有采取避孕措施，可是妻子的肚子一直没有动静，两人都比较着急，都想知道到底是什么原因，于是小王便和妻子商量去医院检查，解除心中的疑惑。
来到医院生殖门诊后，小王和妻子都做了全面的检查，检查发现妻子身体正常，可以生育，而小王的精液检查中发现精液的质量低，精子的活动度小于20%，性激素检测发现，睾酮：5.10nmol/L(偏低)。
于是医生给小王诊断：精液（精子）异常症。医生结合小王的生活方式以及检查结果认为精液质量低下可能是生活不规律造成的，建议小王回家以后好好备孕，加强锻炼，积极减肥，规律生活，提高自己的身体素质，定期到医院体检。
回家后，小王按照医生的嘱咐，积极备孕，四个月后妻子有了怀孕的迹象，到医院检测后确定怀了宝宝，小王和妻子激动地抱在了一起。
看了小王的经历后，在为小王高兴的同时大家可能会有疑问，男性精液的质量会受哪些因素呢？怎么确定精液异常呢？带着这些疑问，下面我们来聊一聊关于精液你不知道的一些小知识。
一、男人一生中最多只能排6000次精？
精液里的成分可以分为两部分，一部分是起到生殖作用的精子，精子在精液中占比大概在百分之五左右；另一部分是对精子起到保护和营养作用的浆液，其在精液中的占比约为百分之九十五。
精子发生的场所是男性睾丸里的曲精小管，存在该部位的精母细胞经过两次减速分裂，将遗传物质均分给精子，产生的精子随后在附睾里成熟，成熟的精子便可以通过输精管排出体外，一个精子的成熟一般需要5~7天。
在男性排精的过程中，存在于输精管周围的腺体如前列腺、精囊腺、尿道周围腺体等会分泌浆液与精子混合，便形成了精液。精液的外观一般呈乳白色或者略微偏黄，PH在7.2~7.8，正常成年人的一次排精量约为2~6毫升，精液中精子的数量大于1500万个/毫升。
民间有一种说法，男性一生中最多只能排6000次精，其实这种说法是没有科学依据的，按照3天一次，成年男性可以排精五十年左右，事实上很多男性远远超过6000次。
男性一生中精液可以一直产生，排精与男性的身体健康程度有关系，一些男性平时不注重身体，身体素质偏低，很可能一生中排精的次数达不到6000次；而那些注重身体健康，平时生活方式比较规律，经常锻炼的男性一生中排精的次数可以远高于6000次。
所以说，男人一生能排多少次精还是因人而异的。“男人一生中排精次数平均在6000次左右”这个说法相对来说比较合理。
湖南大学湘雅医学院人类生殖工程研究中心主任卢光秀说：“近年来有生育障碍的人呈增长趋势，去年我们中心的门诊量就高达1∙5万人次。”精液异常是生殖障碍一个很重要的原因，那我们怎么去判断精液是否异常呢？
二、判断精液异常，以下几点或许你能用到1. 颜色
正常情况下，精液的颜色为灰白色，长时间未排精的男性会略偏黄，有些时候排出的精液会有异常的颜色，这时候我们就要引起注意了。
如果排出的精液颜色呈黄绿色，或者呈棕色脓性，可能是生殖道或腺体发生感染引起炎症造成的，常发生在前列腺和精囊；若发现精液的颜色呈红色，我们称为血精，说明精液里面混有红细胞，是由于尿道和性腺炎症引起毛细血管中红细胞溢出引起的，在生殖系统结核或肿瘤的人也会出现血精的表现。
2. 精液量
每次排精的量也可以作为判断精液是否异常的一个依据，正常男性一次排精的量在2~6毫升，长期禁欲的男性排出量会暂时增加，频繁排精（如一天多次）的男性则会减少，这属于正常生理。
如果在平时规律排精的情况下，每次排的精液量明显高于正常值，很可能是前列腺发生炎症，从而刺激前列腺分泌浆液增多，该种情况需要尽早治疗。
3. 液化时间
正常情况下，刚排出的精液呈黏厚的胶冻状，在空气中十五分钟左右便会被完全液化呈稀薄的液体，精液完全液化时间大于半个小时为异常状态，是精液过于黏稠，黏度增加精子活动受影响导致的，常见于精囊和前列腺的炎症，或者长时间禁欲未排精者。
4. 精液常规检测
精液常规检测不仅可以检测精液中精子的质量，还可以检测精液的理化性质，从而可以诊断相关疾病。对于精子质量的检查，医生通过显微镜观察精子的大小、形状、活动度、数量等来综合评估精子的质量。
一般来说，单次射精的精子总数下限为3900万个，单次射精精子密度要超过1500万个/毫升，低于这些值要考虑少精子症。精子前向运动低于32%，考虑弱精子症。精子正常形态若低于4%，考虑为畸形精子症。做检查前需要适当禁欲，至少2天不超过7天，期间清淡饮食，最好不要熬夜。
前三个小知识可以在我们平时生活简单评估排出的精液是否异常，但是无法评估精液里的精子是否异常，要评估精子质量，还需要专业的医生和相关设备，可以到医院进行精液常规检测。精液异常日常生活中很多男性都会遇到，造成精液异常的因素有很多，下面对一些比较常见的原因做一个盘点。
三、精液异常和那些因素有关？这几个小知识，男女都应知道1. 生活方式
① 吸烟
香烟的烟雾中含有尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量的有害物质，可以直接毒害睾丸附睾、产生大量活性氧自由基损伤精子DNA或者破坏精子细胞膜引起精子活率和活力下降，使睾酮分泌下降，释放儿茶酚胺使血管收缩造成性腺缺血，诱导精子基因突变。
② 饮酒
大量饮酒不仅能损害身体多个器官的功能，而且对男性生殖系统有毒性作用。乙醇及其代谢产物（如乙醛）可以作用于生精细胞，使曲精小管发生变形逐渐退化，还可以损伤睾丸间质细胞，导致睾丸萎缩，导致少精，甚至无精，除此之外酒精还能直接作用于精子，导致精子染色体畸变，影响精子质量。
③ 久坐
精子的发育和成熟所需要的温度要比人体体温低1~1.5℃，这是必须条件，温度过高则会影响精子的发生。久坐会导致睾丸局部散热不良，睾丸温度升高，一方面睾丸内血液循环改变，生精细胞脱落，使睾丸生精能力下降，精子大量死亡，形态异常，畸形率增高；另一方面精子通过附睾管的速度过快，降低精子的成熟度。
④ 熬夜
随着生活节奏的加快，工作压力的增大，熬夜的现状越来越频繁。研究表明，熬夜男性精子浓度、向前运动精子数、正常精子形态均比正常低。熬夜导致男性精神持续亢奋，这种状态可以影响性激素的分泌，造成性激素水平紊乱，从而导致精液质量下降。
2. 疾病
① 感染
一些性传播疾病可以影响精子的质量，如感染支原体后，其可吸附在精子膜上，破坏精子内部结构，降低精子活力，损伤DNA的完整性；感染衣原体后，会产生抗精子抗体，导致精子凋亡；前列腺感染后，引起前列腺炎，会使前列腺异常分泌浆液，同时还会直接损伤精子，导致精子质量下降。
② 精索静脉曲张
当发生精索静脉曲张，精索静脉回流受阻，造成睾丸温度升高。血液中代谢产生的毒性物质聚集，血液循环障碍，营养供给不足，产生过多活性氧自由基，造成精子死亡，活力降低，畸形率增高。
3. 环境因素
① 电子辐射
在日常生活中我们我们面临的电子辐射越来越复杂，生活中各种电器，如电脑、手机、空调等，大剂量长时间的辐射会出现性激素分泌紊乱，曲精小管发生萎缩，生精细胞减少，成熟精子减少。
② 环境激素与农药
环境激素是指人类活动而释放到环境中的化学物质，它在人体里可以起到类似性激素的作用，从而导致体内激素紊乱，影响男性精子的生成。
农药里面含有有害重金属等化学物质，人们过多地使用农药会使农药通过食物链富集到人类食用的动物身上（如鱼、家禽等），从而转移到人的身体中，这些有毒物质能够影响精子的发育，造成精子畸形，运动活力减弱。
以上这些因素在我们的日常生活中很常见，也是我们如今要面临的问题，如小王的经历一样，因为自己工作的需要，时长熬夜，面对电子辐射，造成自己精子质量低下，影响生殖。
幸运的是，我们可以通过减少接触来减少这些因素的损害，我们身体有很强的自愈性，一定时间可以帮助身体的恢复。加强身体锻炼，提升自身免疫，有意识的主动避开这些危害，我们值得拥有一个美好的幸福生活！
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