大悲无泪，大悟无言，大智若愚，大辩若讷。
少即是多，少即是寿，少即是福，少即是禄，少即是喜。
一个人最厉害的活法，就是求少。
口中言少，自然祸少作家莫言在新著《不被大风吹倒》里，讲述了自己笔名的由来：
当年我特别喜欢说话，一张嘴就滔滔不绝，没完没了，得罪了很多人，大家都不喜欢我。每一次说话之后，我都感到后悔，但下次又管不住自己的嘴巴了，因此总有一些小伙伴欺负我。
后来，我从事了写作，给自己取了一个一以贯之的笔名，就叫莫言，警示自己不要说话。
我们用两年时间学说话，却要用一生时间学闭嘴。
言多必失，沉默是金。
腹中食少，自然疾少唐朝著名药学家孙思邈，年轻的时候体弱多病，几度晕厥，因此，与科举考试失之交臂。
他认真反思自己治病的原因，自己暴饮暴食，还特别喜欢荤腥鱼肉，喝高度数的酒，导致肠胃功能受损，肝肾功能也运转失调，从而疾病缠身，摇摇欲坠。
后来，他给自己确定了一条原则：食不过饱，饮不过量。
绝不多吃食物，让身体保持适度的饥饿感。
孙思邈不仅治愈了自己的疾病，还活到了120多岁。
消化能力是免疫系统的晴雨表。
少吃慎吃，才能够健康长寿。
心中欲少，自然忧少人就是一团欲望，当欲望得不到满足，就会感到非常痛苦，当欲望得到了满足，就会非常空虚，人就在痛苦和空虚之间左右摇摆。
管理自己的欲望，适可而止，举止有节，才能够不在欲望里迷失，活出自己想要的轻松和自在。
人生到头一场空。你在乎的名利、金钱，会随着死亡而化为灰烬，你放不下的恩怨情仇，会埋进坟墓而一笔勾销。
这个世界上什么都不属于你，你不对任何事物拥有所有权，只是拥有暂时的使用权。
心中事少，自然烦少春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。
天下本无事，庸人自扰之。
人生没有必须要实现的梦想，没有一定要抵达的远方，如果有能力，就拥抱期待的星辰大海，如果没条件，就在眼下的小地方，随遇而安。坐井观天又何妨？孤独终老又何妨？没人理睬又何妨？
吃苦耐劳不等于出类拔萃，吃喝玩乐不等于虚度时光。不要在琐事里纠缠，快快乐乐的，洒洒脱脱的，从容不迫，自然安好。
