孟子说，天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所难，然后动心忍性，增益其所不能。
言下之意，就是上天想要让一个人更好地成长，就会给他制造一些麻烦，让他不好过，受到灾害，碰到痛苦，承受别人无法承受之重，以此来打磨意志，淬炼人格，增进智慧，提升境界，成为一个更优秀、更强大、更完美的人。
一个人成全自己的最好方式，就是遇小人，生大病，吃苦头。
遇小人，可以养智慧醍醐灌顶的一段话：“人这一生，一定要认识一个很坏的身边小人，坏的让你怀疑人生，伤你伤到痛不欲生。
只有这种人，才能让你颠覆三观，重塑认知，脱胎换骨，把你在现实中碾压成粉，变成人间清醒。或许只有这种人才会让你变得百折不饶，百毒不侵。”
林子大了，什么鸟都有，世界大了，什么人都有。生活中有一些人，什么事都做，就是不做好事，什么话都说，就是不说好话，他们处心积虑地伤害你，见风使舵的背叛你，没完没了的折腾你，毫无底线的欺负你，笑里藏刀地算计你，如果你没有碰到这些人，就不知道人性会有如此险恶，人心会有如此复杂，欲望会有如此强大。
世事洞明皆学问，人情练达即文章。遇小人，可以让你看到人性和世界的真相，不对别人痴心妄想，不对世界心怀幻想，从而拥有独立的智慧，面对人世间的诡诈多变。
生大病，可以养身体生大病不是摧毁身体吗？怎么可能养身体呢！
我们都不喜欢生大病，都害怕生大病，因为生大病会让自己的身体千疮百孔，让健康每况愈下，让生命岌岌可危，让自己承受非常深重的痛苦。
道德经说，祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。福祸之间，本来就是相生相克、相依相存、互相转化的。从另外一个角度来看，生大病未尝就不是一种福气。
把身体比作一个国家，免疫系统就是这个国家的军队，免疫细胞就是千千万万的军人。而那一些病毒或者致病因素就是敌人，敌人很强大，也很狡猾，他们会伪装自己，骗过免疫系统而侵入我们的身体。
生一场大病，只要不是要命的病，都是免疫系统的一次重塑和升级。就像发动一次战争，让我们的军队参加战斗，可以提升军队的战斗力，以及对敌人的敏锐力，在我们军队具有一定优势的情况下，打一场胜仗，不仅可以提振士气，而且可以让军队越来越强悍，识别敌人的能力越来越强大，作战素质越来越优秀。
吃苦头，可以养能力没有谁的人生是容易的，所有的成功背后，都是苦行僧一样的自律，所有的成绩背后，都有数不清的汗水乃至泪水。
你不去运动，怎么会拥有一个健康的身体？你不去付出，怎么会取得一个耀眼的成就？你不愿意吃苦头，怎么会形成属于你自己的强大能力？
能力不是凭空出现的，才华不是横空出世的。成功的花儿，人们只惊羡于它现在的明艳，然而背后却充满着奋斗的泪泉，洒满牺牲的血雨。
吃苦培养能力，提升自己在社会上的竞争力，我们才可以行稳致远，游刃有余。
