经常抽烟的人，牙齿往往会呈现暗黄、深棕黄、咖啡色、黑色的颜色，对美观有较大的影响，还会给人产生不良的印象。抽烟为什么会导致牙齿变黄？这种情况应该如何处理呢？

烟渍牙的形成

其实，在我们每次刷牙后的1小时内，牙齿表面都会形成一层薄膜——主要由唾液中的糖原蛋白质组成。

我们的口腔环境比较复杂，且承担着咀嚼食物的功能，因此这层薄膜很容易受到多种因素的影响——唾液、血液和食物中无机物质形成的单宁酸铁及醛类会在薄膜表面附着，一些微生物产生的糖也可以进一步粘附在薄膜的表面，加速食物中的色素和污渍在薄膜表面的沉淀。其中就包括了烟草中的焦油。

变色的薄膜如果得不到及时的清除，将会逐渐增厚，累积形成难以去除的牙齿表面污渍。尤其是吸烟人群，烟雾中的尼古丁等染色物质会使牙渍沉积凝聚，着色严重，非常难以去除，形成烟渍牙。

烟渍牙的危害

“烟渍牙”不仅仅会染黑牙齿引发口臭，还对口腔健康有着很大的危害。

有研究证实，吸烟是慢性牙周炎的重要危险因素之一，不但提高了牙周炎发病风险，还会加重疾病病变程度。烟渍不断刺激牙周组织，促进局部牙槽骨吸收、牙龈退缩，加重牙周破坏程度。而牙周炎是导致成年人牙缺失的主要原因之一。临床上，大多数牙缺失患者往往有着较久的吸烟史，且多不注意口腔卫生。

吸烟还会导致唾液分泌减少。唾液一旦减少，口腔自净作用就会变弱，牙齿再矿化因而减弱，烟草中的油脂及牙垢容易黏附在牙齿的表面，蛀牙更容易形成。

此外，口腔癌发生也与吸烟有关，不仅烟雾中含有致癌物质，而且吸烟时产生的温度和机械刺激也是致癌的重要因素。

那对于已经形成的烟牙污渍，我们有什么办法解决呢？

如何去除烟渍？

1、做好牙齿的清洁卫生。吸烟后立即漱口，可以减缓烟斑形成的速度。此外，要注意早晚刷牙，保持口腔清洁。当然，更加直接有效的方法是减少吸烟频次或者戒烟！

2、定期洗牙。每年洗牙1~2次，可以去除牙齿表面以及根部堆积的菌斑、牙渍、牙结石，同时预防龋齿和牙周疾病。

今天是第37个“世界无烟日”，今年的主题为“青春正好烟草勿扰”，作为无烟医院，我们汕头口腔医疗中心一直坚持无烟环境建设，在此，我呼吁公众关注烟草对年轻人的危害和针对性营销，年轻人要站出来对烟草说“不”，拒绝烟草，珍爱生命，共同营造良好生活环境，创建无烟生活。