自从清明节过去之后，气温一天比一天高，前几天都37度了，这个时候阳气比较旺盛，阴气渐消，稍微不注意，阳气亢盛，孩子一个个又开始上火。

中医认为，人体健康要依赖阴阳平衡，若阳气过盛，阴气相对不足，阴阳失衡，体内易生火。

肝火旺：喝菊花茶

春季对应肝，肝气容易旺盛，如果肝气犯胃孩子就会食欲差、饭后腹胀；肝火助热加重积食；肝脾不和，免疫力下降，会反复感冒、鼻炎发作。

清肝火茶

对于孩子来说，菊花要选择杭白菊，能清肝明目、疏散风热，且寒性较弱，不易损伤孩子脾胃阳气。

食材：杭白菊、陈皮、山楂。

功效：菊花清肝火（治标），陈皮、山楂调理脾胃（治本）。

胃火旺：喝茯苓薏米粥

孩子脾常不足，脾胃娇嫩，吃进去的食物无法运化就会形成积滞，积滞生热，就会出现舌苔厚黄、口臭、肚子胀的情况。

食材：茯苓、炒薏米、小米。

功效：茯苓健脾渗湿，炒薏米清热不伤脾，小米养胃气。

如果孩子症状持续或加重，建议咨询专业中医师进行辨证施治。

前一段门诊上来个孩子，该他看诊的时候迟迟不进来一直哭，家长实在没办法硬把他拽进来的。

一问才知，这个孩子平常脾气就比较暴躁，稍微不顺心就哭个不停，一听说看要给他看病更不乐意了。

这个孩子整个脸发红，精神也不好，主要症状是，近一段老感觉自己胃里有一团火再烧，尤其是饭后或情绪激动时疼痛加剧，伴有嗳气、反酸，食欲明显减退，大便干结。

家长也说，之前给孩子服用健胃消食片，一点用都没有，就赶紧带着孩子来找我看看。

孩子舌头一伸，舌质红，舌苔黄腻，舌边尖尤甚；脉象弦数。经过仔细辨证，是肝胃郁热证。

小儿“肝常有余，脾常不足”，肝气肝气郁结，气郁化火，横逆犯胃，导致胃失和降，引起各种不适。

治疗思路

根据孩子的情况，治疗要以清肝泻热，和胃止痛的思路来。

于是开方：丹皮、栀子、柴胡、白芍、当归、白术、茯苓、黄连、吴茱萸、甘草等。（辨证论治，一人一方）

搭配：健脾和胃膏

孩子调理了一个疗程，家长反馈孩子胃部灼烧感减轻，情绪有所改善，食欲有所增加。看来孩子热象已减，但是胃阴不足，还要调理方子来养阴生津。

再来复诊的孩子，胃脘部疼痛基本消失，没有烦躁易怒表现，食欲正常。根据孩子的情况，再巩固一下，防止复发。