现在很多家长都纳闷，怎么现在的孩子像个“瓷娃娃”，有个风变个天就开始生病了，班里谁感冒了，能传染一大半。

也不能怪孩子体质弱，现在的空气灰尘大，添加剂的食物也多，零食、饮料....花样多到数不清，脾胃是气血生活之源，而这些都是伤脾胃的东西。

现在又是春天，春天对应肝，肝气过盛会伤脾胃，本来体弱的孩子，在春天又不好受，脾胃出了问题，气血产生不足，胃口差、感冒、鼻炎发作也统统找上门。

如果孩子也就入了春才有这种情况，症状比较轻微的话，不用用葯可以先选择食疗补补，如果无法改善，千万别拖，早日去调理体质！

山药茯苓蒸蛋羹

食材：鸡蛋1-2个，山药、茯苓、莲子、桂圆肉、红枣、枸杞。

功效：山药和茯苓增强脾胃运化，桂圆和枸杞温和补血，鸡蛋补充蛋白，这个组合比普通蒸蛋更营养，且温和不易上火。

适合：积食、便秘、脸色偏红、睡眠不安、发育偏慢的孩子。

前阵子门诊上来个孩子，家长愁眉苦脸，说孩子问题一箩筐，都不知道该从哪儿开始讲。我赶紧安稳家长：“别着急，孩子的情况咱慢慢说。”

一问才知道，家长最头疼的是孩子长不高、不长肉，还三天两头生病。我仔细看孩子，确实瘦小，小脸蜡黄，像个豆芽菜。

吃饭更是老大难，顿顿吃几口就说饱了，肚子鼓的像皮球，是不是打个饱嗝，脾气也不好，一点事就哭闹，晚上睡觉不踏实，还特别容易出汗，一摸后背全是汗。

舌苔黄厚腻，喉咙还红；一搭脉，脉象弦滑，跳的特别快。经过仔细辨证，是脾虚内热！脾胃虚弱，消化不了食物，营养吸收不了，身体自然缺“燃料”，长不高还总生病。

治疗思路

根据孩子的情况，治疗得先健脾清热，把积食化掉，再接着助长。

于是开方：太子参、茯苓、炒白术、黄芩、焦山楂、鸡内金、麦冬、怀牛膝、炙甘草等。（辨证开方，一人一方）

好在孩子比较配合，坚持喝了一段时间的葯，变化很明显，现在胃口大开，小脸红扑扑的，口腔溃疡、喉咙痛几乎没犯过，晚上睡觉也老实了，一觉能睡到天亮。

随着脾胃功能慢慢恢复，营养吸收跟上来了，孩子身高也开始蹭蹭往上蹿，随访至今，体质也变好了，截止目前已经长了4.7公分！