中医是最接地气的医学。虽然说中医理论高大上，但中医的临床实践却简单方便，并不一定要在高楼大厦里。在田间，在地头，随处都可用中医治病。在乡村，草根树皮，即是良药。能随手见功，应针取效。

中医诊疗简单但有效。中医诊断不需要机器设备，三个手指即可诊脉；中医治疗或用手，或用针，或用汤药，亦无需各种高大上的设备。所以，中医最适合于乡村。中医能治疗几乎所有的常见病症，疗效确切。而且，中医诊疗的伤害性是最小的。因此说，中医才是普适的，草根的，接地气的，易于推广的医学体系。

比如说，人生有两件大事，一则吃饭，一则睡觉，这是延续生命、保证健康的基本要素。吃饭得地气，地气足则后天之本得养；睡觉养阳气，阳气旺则精神自然安和。若能吃好饭、睡好觉，即使身体有所不适，亦渐可缓解；反之，若吃不好，睡不安，则体质必然渐差。

其实，养生不是昂贵的事情，不需要各种机器设备，不需要昂贵的药片，只需在吃饭与睡觉上下好功夫即是。中医的简单方便，中医的接地气，由此可见一斑。

北京同仁堂名医馆馆长关庆维曾提到：“中医是生命医学，西医是生物医学，同时中医又是高纬度的象医学，医学最早的起源便是对自然的观察”，《素问举痛论》：“善言天者，必有验于人”，取类比象是其常用的归纳自然规律的方法，中医学的本质是哲学思维体系。

中医从全方面看待自然，中医的研究对象虽然说是人，而是将人放在客观的系统之中去研究，五运六气对地球的环境产生影响，即宇宙之大环境，对整个自然界都产生影响，当然人也不能例外，其次四季更替，主要是对自然界六气的影响，司天和在泉对人体的影响，这都是中医在治疗疾病要考虑的大前提，人体自身的体质和禀赋，对人体的影响尤为重要，重视人体自身的体质，观察及考虑因素尽可能有广度和深度。

从大自然中了解中医，这么样你就明白了吧

1、看到树根开裂，想到足后跟开裂。

秋燥为患，前段时间看到夏天还长得旺盛的樟树，到了秋天树根开裂了，树干和树叶都开始枯萎。古人说“凡物润则坚密无缝，燥则破绽有痕”燥盛则干，所以秋天燥，皮肤就干燥，开裂。

一患者足后跟开裂，脱皮能带出血了。舌红少苔。秋季特别明显，我就给他开了五子衍宗芄加白术、蝉蜕。为什么用五子衍宗芄？肾主水，受五脏六腑之米青藏之，脚又是归肾管的，皮肤干燥，大家会想到用脂浓润滑的润肤霜比用爽肤水好用，米青者水之浓也，所以不用肾气芄而用填米青补髓的五子衍宗芄，

为什么用白术呢？《难经》曾说：损其脾者，饮食不为肌肤，意思是如果脾胃不好，吃进去的东西就营养不了肌肤，白术最具土德，可以补脾健脾祛湿还疗死肌，而蝉蜕是知了的皮，以皮治皮，还能散风祛驱，引药入皮，对于顽固性的跟裂、脱皮，这两味药少不了

这就是燥者润之，就好比给树根浇水施肥养根是一样的。

2、看雨后水坑，填土就能平水，想到痰湿重养脾可以化湿

公园的泥土不平，一下雨就遭殃，人走过一脚的泥，雨停之后，水还在坑里，环卫工人怎么办呢？用高处的泥填平水坑，水居然就被土吸走了，等到太阳一出来，泥土干爽，又可以散步跑步了。

所以中医说，治湿不治脾，非治也。一患者支原体感染，吊了十天的水，寒水伤害了肺脾的阳气，阳虚不能化气。身体就水湿重，虚汗多，怕冷，遇风就咳，气喘，已经半个月了，就给她用了桂枝厚朴杏子汤加减。脾胃虚加了茯苓，砂仁，射干。

《伤寒论》原文“太阳病，下之微喘者，表未解故也，桂枝加厚朴杏子汤主之”，太阳病就是外感病，吊水寒凉不就是“下之”吗？吊水之后咳嗽气喘，用上方，这个患者的病就是对着书本生的。

用桂枝汤调和营卫，其实也是调和脾胃。桂枝可以强心利水，又用茯苓健脾祛湿，厚朴、杏子宣肺下痰，肺脾同治。服用了一周多，不但不咳，面色都红润 起来。

3、为什么经常熬夜看手机眼睛干涩，用眼药水不管用，因为水要从源头来。

秋燥，公园里的花草树木都蔫了，如果只用水喷花头树叶，不从根灌溉，花草树木还是干，再多的水也只会烂花头。眼药水只滴眼，跟用水喷花头有什么区别？怪不得没有用。轻症的，泡上一杯枹杞菊花茶，就舒服多了。

眼睛的“根”在那里？在肝，肝血充足，眼睛就明亮，所以要养肝血，枸杞色红入血，归肝经，可以养肝血，菊花可以清肝化浊。枸杞菊花茶可以清肝明目

情况严重的，可以参考使用明目地黄芄，为什么要加入熟地之类养肾米青的药，因为肝肾同源啊，滋肾水可以养肝血。对症喝上十几二十天，眼睛就不干涩了。