美籍华裔作家、广播制作人斯蒂芬妮· 胡所写的《我的骨头没有忘记》是一本非常值得读一读的书。这本书没有去讲什么故事，而是作了一番由表及里的深入探讨——这个“深入”是深入到了自己的骨子里那一种程度的“深入”——有没有答案或许并不那么重要，重要的是能够正视和接受已经存在的一切以及现实情况，在此基础上应该以及能够采取什么样的对策。

从个人履历上来看，斯蒂芬妮· 胡无疑是一个成功者：她是作家、广播制作人，曾任教于哥伦比亚大学，2015 年获得美国电视界最高奖项——艾美奖。但没有人知道的是，她长期受“性格问题”的困扰——这个“性格问题”，医生的诊断结果是“复杂性创伤后应激障碍”。

普通人可能较为熟悉“创伤后应激障碍”，英文全称是Post-Traumatic Stress Disorder，简写为PTSD。“创伤后应激障碍”是一种跟具体事件相关的困扰，由突发性灾难事件或自然灾害等强烈的精神应激引起，可引发患者的创伤再体验、警觉性增高以及回避或麻木等症状，常见于集中营幸存者、自然灾害受灾者、退伍军人等高风险人群。但斯蒂芬妮· 胡显然不属于这一类，所以她确实没有意识到自己的“复杂性创伤后应激障碍”跟“创伤后应激障碍”有什么大的不同，难道只是多了“复杂性”这个前缀而已吗？

斯蒂芬妮· 胡的“复杂性创伤后应激障碍”，使她自己并不认为自己是得了一种病症，而是她认为自己生来就是现在一个这样的人——但其实并不是这样。她从小到达的成长过程中，持续地遭遇到了一种伤害，尤其是来自家庭和亲人的伤害。这种伤害逐渐变得不自知，而成为了自我认同的一部分。但是很显然，在医生看来，这个病症必须尽快得到治疗，否则肯定会因为“持续的抑郁和焦虑”等等引发更为严重的后果。假如没有去看医生，显然不会发发觉自己是一个患者，更不会得到这样的忠告；假如不尽快进行治疗，当某一天悲剧发生的时候，那就肯定会是无法挽回。

这样的说法或者说结论确实会让人觉得非常不安，因为觉得自己很正常的人确实非常多，但实际上患有某种障碍或者说病症的人会更多——不去看医生、没有诊断结果就是没有问题吗？像蔡桓公那样，就很好吗？扁鹊的话对极了，“疾在腠理，汤熨之所及也；在肌肤，针石之所及也；在肠胃，火齐之所及也；在骨髓，司命之所属，无奈何也。今在骨髓，臣是以无请也”。到了病入膏肓的时候，就是扁鹊或者华佗守着，那也无济于事了。所以无论对于什么样的病症，都要持一个正确的态度，就是说首先要正视，然后是遵医嘱采取正确的恰当的治疗方式方法。不要讳疾忌医，更不要自欺欺人。所有的那些不仅不能够解决问题，反而会误导了自己、延误了病情，最终陷入万劫不复之地。

正确的态度以及行为无疑会很难，尤其是如果患上了像斯蒂芬妮· 胡的“复杂性创伤后应激障碍”这样的麻烦病症，这个时候还能够正视以及接受，都是很不容易的；更不用说继续接受相应的后续治疗了。