现代很多人都在追求“瘦”如闪电，殊不知这是一种病态美。当然，过胖也是一种病态。那什么才是健康态呢？体内阴阳能量平衡，外在的形体均衡，这就是健康状态。

人为什么会胖，原因很简单，就是不平衡——一是阴阳不平衡，二是进出口不平衡。

什么叫阴阳不平衡？中医有句话：阳化气，阴成形。当阳性能量不够用时，阴实就积累在身体里，变成了多余的肉肉。

进出口不平衡，就很好理解了。人体是一个能量管道，有进口和出口，进来的和出去的保持平衡，人就不胖不瘦。反之呢，人就会胖瘦失衡。当代人，吃的丰盛，运动偏少，进口大于出口，体内能量过剩，所以，偏胖的人占多数。

如何减肥呢？只要把体内多余的物质顺利代谢出去，肥胖自然就能解决。今天这篇文字，我想和你说一张，善于“打通淤堵”的方子。

我6月底的时候接诊了一位21岁的姑娘，这个患者从前身体很苗条，160cm，体重不到一百斤，可能能想到，就从这年后的半年的时间，体重增长到了140斤。

身体肥胖以后，整个人逐渐就感觉身体笨重了。下蹲、弯腰等，都费力。稍有体力活动，就气喘吁吁。这和从前，简直判若两人。

与此同时，患者的月经普遍向后延期，大概延后5到7天。月经量少，色淡。白带也开始减少了。

不过，除此之外，人家身体哪儿都挺好。食欲好、饭后没有任何不适，身体舒服，能吃能睡，大小便一切正常。

这么胖下去，肯定不行啊。后来，她家里人就带她来找我看。

刻诊，见患者脉象沉缓有力，舌苔薄白，舌淡红。形体肥胖，面色红润。肚子比较大，大腿粗壮。

这位患者虽看着胖，但她的身体，不见水肿，并不像其他人“虚胖”。

我给患者给开了一张方子：桂枝，丹皮，白芍，茯苓，桃仁，每日一剂，水煎服。

患者服用15剂以后，上秤一看，体重下降了4斤！而且，身体没有任何不适。

服用了三个疗程之后，患者体重下降到125斤，全身感觉到轻松有力，形体有了很大改变。

这里头，是怎么一回事呢？

患者的这个情况，类似青春期肥胖，只不过，发生时间稍微晚了点，到了21岁前后才出现。

随着年龄的增长，肾精逐渐充实，身体对气血精微的生成和转化达到了一个高峰。这些精微物质在体内堆积，以痰湿的形式滞留，从而导致肥胖。月经推迟、经量减少、白带减少等症状，也被认为是这一过程的结果。

面对这种状况，关键在于疏通体内的拥堵。只有当淤堵得到改善时，身体才能正常地吸收、利用和消耗能量。

我当时就是使用了经典的桂枝茯苓丸方。

桂枝茯苓丸中的药材，包括桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍药，都是专门用来化解淤堵的。桂枝能温暖并疏通经络，为活血化瘀和排除湿浊提供动力。茯苓能够健脾胃、消除湿气，从而切断痰湿生成的根源。桃仁和丹皮在活血化瘀方面尤为有效。丹皮还能清热凉血，防止血瘀产生热邪。芍药则是用来养血，避免活血药物对血液造成伤害。

就这样，这几味简单的药材搭配在一起，既能活血化瘀，又能健脾利湿，巧妙地解决了体内淤堵的问题，使得患者能够成功地减轻体重。