对于不少伤米青过度的朋友来说，很容易出现弱而不起，或敏感度过高，一触即溃的情况。那想要改善，实现海绵体二次生长，需要具备以下的条件：

因伤米青过度，导致看得见的米青过分流失。所以调理时，我们就需将丢失的米青血给补回来，那对于米青血，就需从肝肾论治了。

中医认为：肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血同源，所以补肝肾就是补精血。

另外再细致来讲：补肾就是为了增强封藏力，让米青关阈值降低，从而达到时间延长。补肝是为了让肝血更好的濡养宗筋，进而快速振奋而起。所以肝肾同补可以解决海绵体弱而敏感的状态。

但光靠单纯的进补就行吗？当然不行！因为这时身体的状态，多处于虚实夹杂状态，虚症这么久，体内必有湿邪，至于是寒湿、湿热还是痰湿，就要根据身体亏损的状态来看。而且长期患有此病，会导致患者情志不畅，情绪低落，体内气机郁结不畅，所以此时不仅要祛湿，还要疏肝理气，畅通阳道，打通通往海绵体的道路。这样才能补的进去！

安先生，自述自己年轻时，没少干伤精的事，如今39岁就出现功能严重衰退，蛟龙而敏感，完全达不到正常人行事的水准。因此事，没少焦虑不安烦躁。症见：

刻诊：蛟龙不举，手游频繁，腰酸乏力，皮肤油腻，情绪焦虑，舌胖，苔黄厚，脉沉弱。

看完症状及舌脉，辩证：

1.蛟龙不起，难以做强（肝郁气滞，气血不畅）;

2.酸酸乏力，腰府失养（手游伤肾，肾虚不固）;

3.舌胖苔黄，皮肤油腻（脾失健运，湿热阻滞）。

综合辩证：肝郁肾虚，湿热内阻，治宜：疏肝补肾，清热利湿。

方用：菟丝子，肉苁蓉，车前子，韭菜子，柴胡，茯苓，白术，白芍，赤小豆。

方中柴胡疏肝解郁，白芍养血柔肝，使肝气顺畅通达，肝血供应充足;

茯苓、白术用以清热，健脾利湿，赤小豆健脾祛湿，利水消肿，除去湿热，使气血更好的抵达宗筋;

菟丝子、肉苁蓉、韭菜子用来补肾益精，壮阳道，助精神；再加一味车前子，补中寓泻，使补而不腻。