总想放屁?一是体内浊气多,二是虚又堵,中医1招排浊补虚通气机

贾晓林说养护 2025-03-21 13:45:10

正常人,每天放几个屁是排浊,说明气血足,胃肠功能好。但如果放的屁又臭又响,还比较多,就说明你可能是体内浊气太多,或者是身体又虚又堵,此时就要注意了!

先说这浊气多的情况

现在很多人胡吃海喝,暴饮暴食,顿顿大鱼大肉,还爱点外卖、吃夜宵。这么吃下去,胃肠道就遭了殃,消化不了的食物在体内积滞,时间长了,就会产生浊气,堵在身体里。最明显的就是屁又多又臭。

遇到这种情况,就可以用山楂、麦芽,煮水喝或泡茶喝,其中山楂专门对付吃多的肉食,麦芽则化解过量的米面主食。若是大便不通严重,可以再加上厚朴,帮着把下焦的淤堵打通,大便顺了,屁也就少了。

还有些人,屁多是因为肝郁气滞

平常爱生气、压力大,气都憋在身体里,时间一长,肝脾不和谐了。平时就会总感觉腹胀,两侧肋骨还疼,时不时打嗝,放屁后就会感觉好受点。此时,就可以参考“木香顺气丸”,疏肝理气。不过,调节情绪才是关键!

再讲讲虚又堵的问题

有些人身体太虚,下焦能量不足,就像机器动力不够,排浊气都没劲儿,浊气只能留在体内,屁也就多了起来。这大多是脾胃虚弱,甚至脾肾阳虚导致的。

此时就可以参考“四神丸”,来调理脾肾阳虚引起的放屁多,还能止泻。但要想从根本上解决问题,还得健脾养胃,可参考“参苓白术散”把脾胃养好了,屁多的问题也就慢慢没了。

总之,放屁看似是一件非常小的事,但它却像身体内部的一面镜子,能很好的体现身体内部的变化,好了,今天的分享就到这里了,如有上述类似情况,一定要在医生的辨证指导下应用,我们下期再见!

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  • 2025-03-24 10:33

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