大家好，我是贾医生，为什么说，肝里有团火人就睡不着？那到了晚上睡觉的时候，身上阳气就该平静下来，让阴血濡养身体心神依附在阴血上，这样就能睡着，火势过大，烧灼着我们的阴液以及阴血，让我们的心神也不能安宁，所以就会出现肝火亢盛，不能睡着的情况。

那这种睡眠会一直的翻来翻去，越睡不着越着急，头疼，想要发脾气，甚至还会出一头汗，晚上睡不好，白天也没有精神，还总是头晕，嘴巴里面发苦，眼睛干，大便也好几天解一次，舌苔又厚又黄等问题也会出现，那想要解决今天分享一个中成药，帮助灭火

它叫做当归龙荟丸，由当归、龙胆草、芦荟、青黛、栀子、黄连、黄芩、黄柏、大黄、木香、麝香

龙胆草：清肝火的猛将，绝对是C位担当。这味药特别苦，寒性也强，能直入肝经，把肝火一股脑儿地清掉，让肝恢复正常工作，不再打扰心神，我们也就容易入睡了。

芦荟、青黛，辅助降火“小能手”，芦荟不光能外用护肤，内服还能帮着清热。它和青黛一起，帮着龙胆草加大火力清肝火。青黛还有凉血的作用，能把肝火灼烧血液产生的热邪也清理掉，让身体里的气血运行更顺畅，进一步缓解失眠和各种上火症状。

黄芩、黄连、黄柏这三兄弟，分工合作，把全身的火都给降下来。黄芩清上焦肺火，黄连清中焦胃火，黄柏清下焦肾火。再加上栀子，它能通利三焦，把全身的热邪都引到下面，通过尿液排出去。大黄也不甘示弱，它负责把肠道里的热邪和垃圾一股脑儿地泻出去

当归，起调和的作用，因为苦寒的药一起用，容易伤身体里的阴血，能补血，还不会伤身体。木香负责让气顺畅，气顺了，火也不容易郁结。虽然现在麝香多是人工的，但作用还在，能帮着药力快速到达全身，让整个方子发挥最大效果。

这样一来，肝火灭了，肝气顺了，心神得到濡养，失眠的问题也就不怎么存在了，但是注意，以上药物需在专业医师指导下应用，不要盲目使用，今天的分享就到这，我们下期见！