失眠的人躺在床上，翻来覆去就是睡不着，脑海里像放电影一样，各种事情走马灯似的闪过。好容易睡着了，又噩梦连连，半夜还突然惊醒，之后就再难入眠。第二天，整个人昏昏沉沉，工作没精神，生活一团糟，长期如此，身体和心理都快吃不消了。别担心，今天就给大家介绍一个对抗失眠的好帮手

舒眠胶囊的成分都是些咱们老祖宗常用的中药材。有酸枣仁，这可是安神的好东西，很多安神的方子都少不了它；还有柴胡，能疏肝理气；白芍可以养血柔肝；合欢花和合欢皮，它们能解郁安神；再加上僵蚕、蝉蜕等，这些成分共同组成了舒眠胶囊

中医认为，很多失眠是因为肝郁化火、心肾不交导致的。舒眠胶囊里的柴胡、白芍等能疏肝解郁，把我们因为压力、情绪等原因堵在身体里的气给散开，让肝脏这个“将军”重新恢复活力，顺畅地工作。酸枣仁等成分则起到养心安神的作用，能安抚我们那颗因为失眠而烦躁不安的心。当肝郁解了，心神安了，睡眠自然就好了。让身体重新回到平衡的状态，失眠问题也就迎刃而解。

之前有这样一个患者，王女士，35岁，长期受失眠困扰。入睡困难，常常在床上辗转反侧一两个小时才能勉强入睡，且睡眠极浅，稍有动静就会醒来，每晚实际睡眠时间不足5小时。白天她精神萎靡，情绪也变得焦虑烦躁。

之前也有服用其他的治疗失眠的药物，但是失眠症状改善并不明显。依旧入睡艰难，睡眠质量没有显著提升。无奈之下，前来看诊。

沟通及辨证后发现，王女士工作压力巨大，长期精神紧张，除了肝郁伤神外，还伴有心脾两虚的情况。那以舒眠胶囊为主方进行加减。最终的方药为：酸枣仁、当归、黄芪、茯苓、白术、柴胡、白芍、合欢花、远志、炙甘草

随着调理的过程中，患者入睡时间逐渐缩短，从原来的一两个小时，缩短到30分钟左右，夜间醒来次数也明显减少，睡眠质量有了很大提升，精神状态也大为改观

不过注意每一个人的情况不一样，不要盲目的使用药物，以免造成其他伤害！