最近，棠妈刷到一篇文章，文章的开头是一个问题：“逼疯一个妈妈需要几步？”文章给出的答案是6个字就可以了。2岁左右的娃，只需要“我不”、“必须”和“就要”这6个字就能把老母亲气的头顶冒烟，分分钟想暴揍他们一顿。

宝宝在1岁半左右就会产生自我意识，开始学会用“不”，妈妈不管问什么，等待你的答案可能都是“不”。

你叫ta多吃蔬菜，ta会说“不，不吃；”

你叫ta穿衣服，ta会说“不，我不穿；”

你叫ta睡觉，ta会说“不，我不睡；”

……

孩子说出的每一个“不”字背后都有一个抓狂的老母亲。

随着宝宝自我意识的发展，ta不再对父母言听计从了，内心开始有了自己的小想法，比如：

吃饭必须用哪个碗，换一个碗不行；

洗澡必须是妈妈给ta洗，别人不行；

上厕所后必须自己冲大便，别人不行；

.....

每一次孩子为“做自己”做出的抗争，父母都觉得这孩子是“吃错药了”，怎么变得这么“固执”。

如果前2句还不能让你抓狂，那么“就要”就是压倒妈妈们的最后一根稻草。

吃饭时，明明勺子吃得又快又好，孩子偏偏就要用筷子，搞得满地狼藉；

出门时，我就要穿那件衣服/鞋子，不给穿不出门

……

面对孩子“我不”、“必须”和“就要”，父母好说歹说，孩子就是油盐不进，非要坚持自己的想法，妈妈情绪一头了，要么对着孩子一顿咆哮，要么任由孩子造作，置之不理。很多父母和孩子的沟通基本靠吼，明明是为了孩子好，关心孩子的话，说出口却句句扎心。

你再不走，我就不要你了；

那随便你吧，看着真烦；

……

有研究结果显示，父母长期情绪不稳定，会影响孩子成长。

孩子不听话时，吼骂和不理睬都不是最佳的处理方式。父母吼得越大声，孩子的问题就越多。作为父母我们要做的是心平气和地给孩子立规矩，明确地告诉他什么事情可以自己做，什么时候要等大一点才可以自己做的。

2岁是孩子成长路上的“第一叛逆期”，作为父母如何帮助自己和孩子度过”叛逆期“？棠妈今天分享2个处理“叛逆期”亲子关系的小妙招给大家。

2岁孩子爱说“不”，ta有时候不是真的在拒绝，只是想要证明自己的存在感和权利，当ta可以做自己选择的时候，ta就会获得满足感和安全感。

那么，父母就需要对孩子的“不”有辨识度，保持情绪冷静，孩子不是在为难你，也不是在挑战你，而是在证明自己的存在，举个例子。

有一天，棠棠醒来了，她说：“妈妈，我就要穿那条花裙子，我不想穿长袖。”可是，那天挺冷，裙子是夏装短袖，那我是怎么和孩子沟通的呢？

首先，我会认同孩子，你很想穿这件花裙子是吗？它真的很漂亮，妈妈也很喜欢；

其次，告诉她今天天气，但是宝宝你有听到外面呼呼的风声吗？今天很冷喔，这件裙子是短袖，我们穿不了。

最后，给孩子提供选择，妈妈给你找了2件特别好看的长袖，你来选一选，1件有蝴蝶结的，这一件是黄色的，上面还有小兔子的。

孩子会很愉快地做出她的选择，因为“不”带来的矛盾就很容易被化解掉了。

2岁的孩子很渴望“做自己”，但是有时候能力和脑子里想的不匹配，比如，ta很想自己穿鞋子，但是试了好几次都不成功，孩子就可能会因此哭闹，偏偏ta还不想要父母直接帮助ta完成，如果你直接帮ta穿好，ta可能会立马放声大哭。

面对这种情况，尤其是赶时间的时候，父母是不是急得抓耳挠腮？

父母与其咆哮，不妨冷静下来，把替孩子做换成“妈妈给你做个示范，”耐心地引导孩子完成ta想自己做的事情，同时，安抚好孩子的情绪。告诉孩子，遇到问题，寻求别人帮助是很正常的一件事情，不要害羞，不要难为情。当孩子做好后，父母要及时给予鼓励，鼓励孩子说：“我可以自己穿鞋/穿衣了。”

2岁孩子爱哭爱闹，有时候是因为自己做不好某件事情而沮丧，父母可以给孩子时间和机会去尝试，并给孩子做出示范。

在漫长又琐碎的育儿时光里，孩子的身心状态也是动态的，作为父母，及时了解到这些变化，并存储一些应对方法，可以让你做到不吼不叫，轻松教育孩子。

孩子对于新鲜、稀奇的事情都是渴望自己去动手做的，父母要避免大包大揽，给孩子“做自己”的机会和时间，理解孩子在“叛逆期”的一些行为，少一些吼叫，多一些鼓励和肯定，孩子就会顺利成长，变得天真又可爱。

我是棠妈，中级育婴师+家庭教育指导师，多平台母婴育儿原创作者，专注分享婴幼儿护理知识、亲子早教方法、家庭教育理念，欢迎大家关注，留言咨询或讨论。