糖尿病这事儿啊，除了控制好血糖，有些维生素也是咱们的“小帮手”，特别是下面这四种，您可得好好记着！

头一个，维生素B1，它啊，就像是血糖的小管家，帮忙管着糖的代谢。糖尿病患者啊，往往容易缺它，而且它还能保护咱们的神经，不让糖尿病把神经给“烧”坏了。

再来，维生素B12，如果您在吃二甲双胍这种降糖药，时间长了，可能会缺它。B12也是神经的好朋友，跟B1一样，能守护咱们的神经不受糖尿病的侵害。

第三个，维生素C，这个大家可能都熟，它是抗氧化的小能手，能清除体内的“坏东西”——自由基，保护咱们少得并发症。

最后，维生素D，别看它跟骨头关系好，其实在糖尿病这块儿，它也挺重要。它能影响胰岛素的分泌和咱们对糖的耐受力。

还有啊，糖尿病会让咱们的骨头变脆，因为钙流失得快，而维生素D就是管钙的，能让咱们的骨头更强壮。

但记住了哈，虽然这些维生素好，也不能乱吃，得听医生的。别一听有好处，就自己乱加，那可不行！用药这事儿，咱们得科学、得听专家的。