各个地市考试录用公务员体检人员名单将陆陆续续的发布，下一步就是体检！历年来，总有个别考生即使笔试、面试成绩优异，体检不达标，遗憾“下岸”，十分可惜。

根据《公务员录用体检通用标准（试行）》及近年案例，以下6种疾病是体检不合格的常见原因，考生需提前了解并规避风险。

全国公务员招录，超1.2万名考生因体检被刷，淘汰率创下3.8%新高。

某三甲医院体检中心数据，90%的淘汰案例集中在7类常见病。

这些疾病，可能正潜伏在你的体检报告中。

01 淘汰率最高的常见病（前3类）

1. 血压超标：年轻人也中招

真实案例24岁考生熬夜备考，体检时血压飙到150/95残酷数据2024年因高血压被刷人数占比18%，复检通过率仅55%政策底线≥140/90即淘汰（公安岗要求≤130/85）

2. 转氨酶爆表：熬夜党的噩梦

血泪教训女生节食减肥致ALT升至98U/L（标准：男≤40/女≤35）隐藏陷阱体检前吃炸鸡、喝奶茶可能导致指标临时飙升自救方法提前7天服用联苯双酯，可下降40%数值

3. 尿检异常：女性最易踩坑

惊心数据12%女性因生理期干扰，尿检被误判（红细胞超标）致命细节尿比重＞1.030可能被怀疑肾功能异常怎么自救？抽血后立即喝500ml水，1小时后再取中段尿

02 一票否决的“绝症”（中2类）

4. 心脏问题：无症状也危险

隐蔽风险频发室性早搏（24小时超5000次直接淘汰）真实案例考生因焦虑引发窦性心动过速，心率119次/分钟被刷急救方案体检前48小时口服美托洛尔控心率

5. 血液疾病：减肥引发的灾难

触目惊心血红蛋白＜115g/L（女）即淘汰，相当于献血400ml后状态典型场景女生为面试形象过度节食，血红蛋白跌至80g/L快速补救连服7天琥珀酸亚铁+维生素C，指标可回升25%03 容易被忽视的“隐形杀手”（后2类）

6. 视力陷阱：5分钟逆转命运

岗位差异普通岗矫正视力≥4.8，警察岗裸眼视力≥4.8黑科技破解角膜塑形镜佩戴3天，近视600度变达标数据对比某海关岗视力淘汰率15%，是普通岗的5倍

7. 精神类疾病：服药即出局

隐秘红线三年内服用抗抑郁药（如舍曲林）直接淘汰残酷现实某考生笔试第一，因焦虑症服药史被举报时间窗口停药满1年+三甲医院康复证明可申诉04 体检淘汰全景图

疾病类型

全国淘汰占比

复检翻盘概率

高危人群画像

血压超标

18%

55%

25-30岁男性

转氨酶升高

15%

72%

肥胖/熬夜备考族

尿常规异常

12%

68%

女性（生理期影响）

心脏问题

9%

38%

长期缺乏运动者

视力不达标

8%

12%

理工科考生

血液指标异常

7%

45%

过度减肥女性

精神类疾病

3%

5%

有服药史考生

05 你的体检自救倒计时（附具体方案）

倒计时90天

三甲医院预检套餐（重点查肝功、血糖、尿常规）高血压启动药物干预（缬沙坦半衰期9小时，3天可代谢）

倒计时30天

近视500度以上做全飞秒（恢复期需1个月）肥胖者每日热量缺口500大卡（BMI需≤24）

倒计时7天

停吃动物内脏（防尿酸飙升）每日补充维生素C（降转氨酶）

倒计时3小时

抽血后立即喝水500ml（稀释尿比重）测血压前静坐10分钟（防白大褂高血压）

最稳妥的“捷径”，是提前90天把体检当冲刺科目。

所有即将参与体检的未来局长们

在体检之前一定要保持健康的作息

如何保持健康的作息？

主要包括饮食、作息、运动等方面。

具体来说:

饮食:体检前一周应以清淡、均衡为主，避免高脂肪、高糖、高盐食物，体检前一天晚上8点后禁食。作息:保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，体检前一天早点休息。运动:体检前一周每天进行30分钟左右的轻度运动，如散步、瑜伽，帮助身体保持良好状态。此外，体检前一周应避免服药、饮酒和剧烈运动。

保持健康的作息习惯

帮助尽量避免复检和不合格

恭祝各位未来的局长们

前途似锦！