开场：

同学们，大家好呀！欢迎来到今天的课堂。在开始正式的学习之前呢，我们先来玩一个超级有趣的小游戏，叫做“脑力大挑战”。（微笑着看着学生们）

热身活动：脑力大挑战

（1）活动规则：同学们，你们六人为一组，每组要确定一个组长哦。游戏开始后，组长说出一个词语，比如说“夏天”，那其他成员就要依次接下去，要求前一词语的最后一字是后一词语的首字。我们给大家三分钟的时间，看看哪个小组的词语接得最长，这个小组就能获得加分哦。（详细地讲解规则，确保学生们理解）

（2）现在，大家就根据游戏规则分组开始游戏吧。（学生们分组开始游戏，教师在旁巡视）

（3）时间到啦，游戏结束啦。接下来，我们全班一起来汇总各组的结果吧。（引导学生们汇报各组接的词语数量等情况）

（4）交流讨论：

教师提问：

A.同学们，进行了这个活动之后，你们有怎样的心情呀？（鼓励学生们分享自己的感受）

B.你们认为活动获胜的关键是什么呢？（引导学生思考活动中的关键因素）

C.在这个过程中，我们身体的哪一个器官发挥着重要的作用呢？（引出大脑的重要性）

（5）教师小结：同学们说得都很对呀，大脑参与了我们日常生活中的所有活动呢。通过这个游戏我们也发现啦，成败的关键就在于小组里每一位成员的大脑反应是否足够灵活。而在我们的日常生活中，特别是学习的时候，想要脑筋灵活，就必须科学用脑哦，科学用脑能够充分开发我们的潜能，让我们变得越来越聪明呢！

主题活动一：烦恼故事

（1）讲述规则：科学用脑好处多多呀，但是如果过度使用大脑，又会有怎样的后果呢？盈盈就有这样的烦恼呢。现在我们一起来播放视频“盈盈的烦恼”。（播放视频） （

（2）教师提问：

A.同学们，听完盈盈的故事，你们觉得盈盈的烦恼有哪些呢？（引导学生回忆视频内容并回答）

B.结合故事内容，你们认为导致盈盈烦恼产生的原因是什么呢？（帮助学生分析原因）

（3）师生小结：同学们回答得都很棒呀，盈盈的这些表现呢，就是由于心理压力过大，不注意用脑卫生，造成了心理疲劳。由此可见，过度使用大脑真的会影响我们生活的方方面面呢，所以我们一定要学会科学用脑哦。

主题活动二：识“脑”习惯

（1）讲述规则：通过上一个环节我们学习了大脑的相关知识，这为我们科学用脑打下了基础哦。接下来，让我们一起来辨别一下使用大脑习惯的好坏，了解这些习惯对我们的影响。大家六人为一组，每个小组对应一个用脑习惯哦。想象一下，如果“大脑”是一个人，当遇到以下情境时他会说什么做什么，各小组对此进行构思并派代表进行演绎。这些用脑习惯如下： ①每顿饭只爱吃鱼和肉，不爱吃蔬菜； ②晚上在床上看书看得很晚，早上又不想起来； ③学习一个小时就休息 10 分钟； ④感到学习累了时听一听优美的音乐； ⑤不愿意锻炼身体，整天都在看书学习； ⑥老是担心学习成绩下降，晚上总是失眠； ⑦不在饥饿的时候或饭后立刻学习。（详细地介绍各个用脑习惯）

（2）现在，大家就分组开始情境演绎吧，老师会在旁边进行点评哦。（学生们分组开始演绎，教师巡视并给予指导）

（3）交流分享：同学们，演绎完之后，大家来交流一下活动的感受吧。（引导学生分享感受）

（4）教师小结：同学们说得都很对呀，良好的用脑习惯有助于我们身心的发展，而不良的用脑习惯不仅会危害我们的学习，更会影响我们的生活呢。所以呀，我们要学会识别不良的用脑习惯，这可是科学用脑的第一步哦。

总结升华：寻“脑”风暴

（1）通过对用脑习惯的识别，我们对科学用脑有了一定的了解啦。现在呢，让我们回归到自己身上，来了解一下自己的用脑情况，寻找适合自己的科学用脑方法吧。

（2）同学们，每四人一组，组内每个人在自己的学习任务单上分别写出自己健康以及不良的用脑习惯有哪些，写完后把任务单拼起来（可拼成一个大脑的图案），看看大家有哪些相同的用脑习惯哦。（引导学生开始活动）

（3）好啦，小组成员们都交流和分享完啦，现在我们来汇总一下健康的用脑习惯，对不良的用脑习惯进行改进，并填写“我的改进计划”吧。（学生们填写改进计划）

（4）每组选派一名代表，拿着整合的“大脑图”进行全班分享，我们一起来评选出“优秀小组”吧。（学生代表分享，教师点评并评选优秀小组）

（5）教师小结：同学们，要想学习好，就要善用脑哦，科学用脑是科学学习方法的重要方面呢，我们必须好好掌握科学用脑的方法，才能更好地学习呀。大脑非常神秘且重要，科学用脑有助于提高我们的学习质量，同学们要不断探索，正确识别自己存在的不良用脑习惯，养成科学的用脑方式，让我们的学习更上一层楼！

好啦，今天的课就上到这里啦，同学们再见！（微笑着与学生们告别）