一个粗糙的开始就是最好的开始，如果你现在正在遭受事业、感情、家庭的困扰，那么你就一定要明白这个道理。

每个人都想得到一个好的结果，可是恰恰因为很多人执着于一个美好的结果，让自己陷入了美好的泥潭之中。

当你预期一个好结果的时候，那么一旦不好的事情发生，就一定会失望，这个失望来得多了，你内心的预期就从最好结果走向最坏结果。

这还不是最可怕的，最可怕的是一旦你想到了最坏的结果，想的次数越多，触达的次数越多，那么你就在跟这个不好的结果纠缠，以至于你的意识会认定“现在真的就是这个不好的结果”。

你的意识会慢慢发生转变，你的行为也从积极变成了消极，最后真正也就不战而败了。

最消耗一个人的东西就是杂念。

人是很受心境影响的动物，心境不好时，即使住别墅开豪车也不会开心，心境好时，吃清汤寡面也会开开心心。

杂念会吸引更多杂念，心被杂念纠缠时，永远不会安定，在不安的心境中，人永远无法活出丰盛幸福的人生。

其实念想不会让人痛苦，执着于某个念想才会让人痛苦。

用佛家的话就叫“着相”，遇到一个念想，给自己编了一个故事，最后被自己编造的故事困住，内心形成痛苦。

绝大部分人面对不好的念想只有几个动作。

一是反复回想，结果越想越糟糕，越想越痛苦，本质上是耗费心力，让心处于负能量中，徒增烦恼。

二是回避压抑，结果念想还是时不时出现，每次出现都让人增加更多烦恼。

三是暴力抵抗，但越抵抗，越消耗大量心力。

当你脑海里面出现了最坏的结果的时候，这个时候你只需要接受就行了，不用太较劲去抵抗。

你在抵抗最坏的结果的时候，本质就在跟最坏的结果进行纠缠。

因为你害怕，所以你抵抗，于是你纠缠，纠缠就输了。

当你能够真正无条件接受的时候，做好了这个最坏的预期，并且积极乐观去做事解决问题的时候，你会发现，所有的事情都是在往正向走。

在你有了不好的感受的时候，你可以无条件接受，哪怕最坏的结果你也能接受，放下了最坏的结果，也就真正的放过了自己。

此时的你一定是充实而富有弹性的，当你抱着这样的心态去做事，你就没有束缚，也没有枷锁，一切都往正向走了。

如果预期已经到了最低点，所有不好的事情都能接受，那么所有好的事情都是恩赐，一个粗糙的开始就是一个最棒的开始。

在这种心念的作用下，你一定会越来越好，是因为你允许你越来越好。