宝宝从小说话发音不准，还真的与辅食有关系，我们先看一个案例：
有一位妈妈带着她5岁多的宝宝来咨询：“我儿子有些音发不准，特别是‘d’、‘t’、‘L’这些音，总是说不清楚。”。
在进一步的评估中，我们发现宝宝的牙齿咬合不齐，还有明显的下颌后缩现象。更糟糕的是，测试孩子的构音功能时，宝宝的舌肌张力不好，吞咽能力特别差，舌部活动范围也很小。
经过一番询问，妈妈终于道出了原因：“我家宝宝12个月大才开始吃辅食，奶奶照顾的特别精细，怕他噎到，所有食物都打得特别碎。直到16个月大时，宝宝每顿饭吃的还是米糊，蔬菜粥，肉糜啥的。宝宝出牙很晚，说话也慢，不清楚。真的和添加辅食有关系吗？”
辅食添加不当的“坑”辅食添加过晚：这位妈妈因为心疼宝宝，辅食添加得过晚，错过了宝宝咀嚼能力发展的关键期。其实，宝宝6个月左右就可以开始尝试辅食了，这时他们的咀嚼和吞咽能力正在快速发展，需要及时通过辅食来锻炼。
食物过于精细：即使开始添加辅食后，妈妈也因为担心宝宝噎到或消化不好，而把食物打得特别碎，做得特别软烂。这样虽然方便了宝宝吞咽，但却剥夺了他们锻炼咀嚼能力的机会。
缺乏硬度刺激：长期吃软烂食物，宝宝的牙齿和口腔肌肉得不到足够的刺激和锻炼，导致牙齿发育不良，口腔肌肉力量不足，进而影响发音清晰度。
为什么辅食添加不当会影响发音？想象一下，宝宝的口腔就像一个小工厂，牙齿是切割机，舌头是搅拌机，口腔肌肉是传送带，而腭咽则是吞咽的闸门。当宝宝吃硬一点、粗糙一点的食物时，这个小工厂就开始忙碌起来，牙齿切碎食物，舌头搅拌，口腔肌肉传送，腭咽吞咽。
这个过程不仅锻炼了宝宝的咀嚼能力，还无形中锻炼了他们的发音功能。因为发音也需要舌头、口腔肌肉、牙齿等部位的精确配合。
如果宝宝长期吃软烂食物，这个小工厂就会“偷懒”，牙齿不锋利了，舌头不灵活了，口腔肌肉也无力了。这样一来，当宝宝尝试发音时，就会发现自己的“小工厂”运转不灵，发音自然也就不清了。
科学添加辅食，锻炼咀嚼与吞咽辅食添加要适时：宝宝6个月左右就可以开始尝试辅食了。这时可以从泥糊状食物开始，逐渐增加食物的颗粒感和硬度。不要害怕宝宝噎到或消化不好，适当的挑战才能促进宝宝的成长。
食物要多样化：给宝宝尝试各种不同的食物，包括蔬菜、水果、肉类等。这样不仅可以丰富宝宝的营养摄入，还能锻炼他们的咀嚼能力。记得不要总是把食物打得特别碎哦！
鼓励宝宝咀嚼：当宝宝开始尝试辅食时，可能会因为不习惯。这时妈妈要耐心引导，鼓励宝宝多咀嚼几次再吞咽。如果宝宝实在吃不下去，可以适当调整食物的质地和大小。
利用玩具和游戏锻炼：除了辅食外，还可以通过一些专为宝宝设计的咬合玩具或游戏来锻炼他们的咀嚼能力。比如让宝宝咬咬乐、吹吹乐等玩具，都能有效刺激宝宝的口腔肌肉发育。
定期评估与调整：随着宝宝的成长和发育，他们的咀嚼和吞咽能力也会不断变化。妈妈要定期评估宝宝的进食情况，根据实际情况调整辅食的质地和种类。如果发现宝宝有发音不清的问题，也要及时寻求专业帮助哦！
新手爸妈们，别再让“溺爱”害了宝宝哦！科学添加辅食，让宝宝的口腔“小工厂”运转起来，才能为他们的语言发育打下坚实的基础！
