太姥山的观赏面积为92.02平方千米，拥有太姥山岳、九鲤溪瀑、福瑶列岛、晴川海滨四大景区和瑞云古刹、翠郊古民居两处独立景点，是一处融山、海、川、岛和人文景观于一体的风景旅游胜地。景区内处处岩峰层叠，怪石耸立，海天一色，礁湾竞美，使人深刻领会到“山增海阔，海添山雄”的意境。

进入太姥山，就像步入大自然这位雕艺大师的展览厅。这里有成百上千件令人惊赞不已的“巨型雕塑”，如“十八罗汉岩”、“仙人锯板”、“夫妻峰”、“金猫扑鼠”、“玉猴照镜”、“九鲤朝天”、“二佛谈经”、“金龟爬壁”、“韦驮把天门”……除了奇石，太姥山还有许多曲折深邃的奇洞，大的可容千人，小的可几人小憩，有的洞内可观日，有的洞内可望海，有的洞内有水潭，真是洞洞有景各具特色。

太姥岩石为燕山晚期粗粒花岗岩，距今约九千万年至一亿年，属地质史中生代白垩纪的产物。由于地壳变动海洋上升，在此形成一条条纵横交错的峭壁、山峰、山洞，后来又经千百万年的风雨剥蚀冲刷，渐渐形成突兀的奇峰和怪石，其中最壮观的是一组花岗岩峰林——九鲤朝天。这里的“九”不是实数，而是泛指“多”的意思。

太姥山九鲤朝天

九鲤朝天景区面积为8万平方米，最高峰海拔765米，像一群从水中跃起蹿向天空的鲤鱼。传说曾有一位东海游仙经过太姥山上空，见到下面连绵起伏的峰峦，一时没有看仔细，误以为是波涛汹涌的水面，便随手抛下数条神鲤，以便繁殖后代。神鲤没有寻到生存之水，只好奋力跃向天空，可惜却难以返回天界，最终石化成这一组绝妙的景观。每当云雾缭绕时，露出云雾的一座座峰顶宛如跃出水面的鲤鱼在追逐嬉戏，白云便是它们吞吐的水沫、拍击的水花。

2010年10月3日，福鼎太姥山正式加入由屏南白水洋、鸳鸯溪、福安白云山共同组建的宁德地质公园，被世界地质公园评审大会列入世界地质公园网络名录，并获得“宁德世界地质公园”的称号。