内容资料来源

1. 李强, 王海波. 前列腺癌生物标志物的研究进展[J]. 中国医学创新, 2020, 17(12): 92-95.

2. 张卫东, 赵玉新. 前列腺癌的诊治新进展[J]. 中国实用外科杂志, 2021, 41(5): 455-460.

3. 刘洋, 赵金波. 前列腺癌靶向治疗的研究进展[J]. 现代生物医学进展, 2019, 19(34): 6673-6677.

前列腺癌是一种常见的恶性肿瘤，根据权威医学杂志《柳叶刀》报告显示，预计全球前列腺癌的患病人数从2020年的140万人增长到2040年的290万人。每年死亡人数将从2020年的37.5万增加到2040年的近70万。前列腺癌已经成为了威胁人们潜在健康的一大疾病。

43岁的福建男子许明在当地的一家游戏公司做设计，经常一坐就是大半天，平时也没什么喝水的习惯，每天起身去厕所的次数也是屈指可数。长期下来，肉眼可见的身材发福，小肚子上的肥肉也是一圈叠着一圈，整个人散发出一股油腻的气息。

2016年4月28日，晚上下班已经是十点多了，许明起身伸展四肢，结果意外发现肢体有轻微的麻木，正常活动受到限制。他只当是长期久坐带来的结果，也没有多想，原地甩甩胳膊伸伸腿，很快就重新恢复过来。

回家路上，许明感觉到了一阵汹涌的便意，快步回家后他赶紧去厕所，然而好半晌都没听着里面有动静。妻子隔着门叫他吃饭，许明耷拉着脑袋从里面走出来，神色中全是痛苦。席间，他主动提起来尿痛的问题，刚才他在上厕所的时候，怎么都尿不出来，费了好大的劲也只是滴答两声，便不在有任何反应。

当天晚上，他频繁的感觉小腹胀痛，想要上厕所的欲望也十分强烈。但让人觉得奇怪的是，频繁出入厕所多次也没依旧只是滴滴答答，像没拧紧的水龙头，多次起夜导致他睡眠质量大打折扣。隔天早上起来，眼底下方一片青黑色。

连续一周时间，类似的情况还出现过两三次，这种毛病还是第一次出现，他自己也拿不准是怎么回事。于是便前往楼下药店。对方听说他的症状描述后，认为这很可能是尿路感染，说罢给他开了一些抗生素进行治疗。

用药没多久时间，他便感觉排尿变得容易多了，而且很少起夜，也能睡个安稳觉了。想到这，许明算是长舒一口气，以为问题总算是被自己给解决了。然而，让他没想到的是，可怕的事情还在后面等着他。

5月20日晚上，他早早的回家准备和妻子过二人世界，刚吃过饭，他就忍不住想去厕所。找了一圈才到目的地。等他解决完准备冲水离开的时候，无意间低头望去，发现竟然有红色的血迹！

他看到这一幕后，神色骤变，良久没有回过神来。这时，他感觉两侧睾丸有隐隐的胀痛，再加上妻子的催促。他这才反应过来转身离开。一路上，妻子跟他说什么许明都有些心不在焉的，晚上回家后，第一件事还是跑厕所，不过这次他没发现血迹，排尿也无比的正常舒畅。

对此，许明甚至开始怀疑是不是自己的幻觉。直到28号那天，他正和妻子准备温存一番，结果发现床单上有莫名的血迹，本以为这来源是妻子，刚想问是怎么回事，可经过仔细检查后，许明注意到这血迹居然是自己的。

夫妻两对视一眼，隔天就去了医院做检查。医生听说他的症状表现后，神色变得有些凝重，随后对其进行指检，发现前列腺肿大，左侧下方可触及一不明硬块，退出后发现手套被染红。随后医生又给他安排了一些常规的检查项目，帮助排查病因。

经查后发现，前列腺体积增大，中央带及移行带信号欠均匀，其内信号减低，未见明显异常信号灶，外周带5点方向可见片状长T1、短T2信号影，DWI呈稍高信号，约0.7cmx1.3cmx0.6cm大小。提示前列腺癌可能。

前列腺癌是一种常见的恶性肿瘤，发生在男性生殖系统中的前列腺腺体。随着年龄的增长，前列腺癌的风险逐渐增加，而家族史中有前列腺癌病例的男性发病风险也更高。

前列腺癌在早期可能没有明显症状，但随着病情进展，可能出现排尿困难、尿频尿急、夜尿增多、尿流细小或中断、血尿等现象。晚期前列腺癌可能出现疼痛、骨痛等症状，尤其是当癌细胞转移到骨骼时。

为了明确诊断，医生建议他入院接受穿刺活检。等待几天后，总算是有了结果。病理回示，前列腺癌。属于早期阶段，暂未发生转移。得知这个消息，许明顿时心里咯噔一下，他不解的质问道：“我怎么可能得这病呢，之前我从来没有过甲状腺的毛病，最多就是轻微的尿路感染，可是这病不是早就好了吗，如今却来告诉我患癌了？”

对于他的控诉，医生心中的疑惑也不比他少。按照对方的说法，这类人患上前列腺癌的概率是极低的，外加上他也没有什么基础性疾病，这么算下来的话，患癌更加是一件不可思议的事情。

就当医生一头雾水的时候，许明提到的一个生活习惯引起了他的注意。得知事情的始末后，医生无奈叹息道：“还是无知惹的祸啊，你看似已经做的面面俱到了，但实际上却忽视了这个核心问题，正是因为长期保持的这个习惯，才加速了前列腺癌的出现！临床上至少有一半的前列腺癌患者都因为这事栽过跟头。”

长时间的久坐生活方式被科学研究指出与多种健康问题有关，其中就包括了前列腺癌的风险增加。虽然久坐本身并不直接导致前列腺癌，但它确实会通过几种间接机制增加这种疾病的风险。

久坐主要影响身体的代谢功能，包括血糖控制、脂肪代谢和激素水平等。这种久坐方式减缓了新陈代谢速率，导致胰岛素敏感性降低和炎症指标的上升。胰岛素抵抗是糖尿病的一个前兆，而糖尿病与前列腺癌风险有关。

此外，肥胖，特别是腹部肥胖，也与长时间久坐有关，增加了患前列腺癌的风险。脂肪组织的过度积累会增加体内激素的水平，如雌激素，这可能会干扰正常的激素平衡，促进前列腺癌细胞的生长。

体内慢性炎症的增加也是长时间久坐与前列腺癌风险增加有关的另一个重要因素。久坐被发现与血液中炎症标志物水平的升高有关，如C反应蛋白。慢性炎症提供了一种环境，有利于癌细胞的形成和生长。此外，久坐还可能导致免疫系统功能降低，减少对癌细胞的监测和清除能力。

缺乏足够的体力活动也是久坐生活方式的另一个特点，这对于前列腺健康同样有害。规律的体力活动已被多项研究证明可以降低前列腺癌的风险。它通过改善代谢功能、减小脂肪存储、降低慢性炎症水平以及增强免疫系统的功效来起作用。久坐的生活方式剥夺了这些保护效益，使个体更容易受到前列腺癌的威胁。

值得注意的是，久坐生活方式还可能影响到性激素水平，尤其是雄激素和雌激素的平衡。这些激素在维持前列腺健康中起着关键作用，其失衡被认为与前列腺癌风险增加有关。长时间久坐减少了全身性的激素调节，进而可能促进了恶性肿瘤的发展。

综上所述，长时间久坐通过影响代谢功能、增加慢性炎症、改变激素水平、减少体力活动的机会等多种间接途径增加了前列腺癌的风险。尽管很多研究都指向了这一点，但值得注意的是，前列腺癌的发展是一个复杂的过程，受到多种因素的影响，久坐只是其中的一个可控制风险因素。

因此，为了降低前列腺癌的风险，建议采取积极的生活方式改变，包括减少久坐时间、定期进行体力运动、保持健康的饮食习惯和维持健康的体重。通过综合地改善生活方式，可以有效降低前列腺癌及其他健康问题的风险。