讲述人:何姐 文:庆老鱼

我今年53岁，身体明显不如前几年，和我70多岁的公婆一起走路，我竟然被落在最后面，真是惭愧。

说起来，我婆家的人都有长寿基因，我公公兄弟姐妹5个，最年长的大伯今年80岁，最小的姑姑今年63岁，我公公排行老三也75岁了，身体硬朗，能下地干活，扛100斤的粮食袋子。

他们家还有一位长寿的老人，那就是99岁的老婆婆。

一听这岁数，你是不是觉得是个瘫在床上只能进出气的老人？大错特错，我老婆婆身体健康，眼不花耳不聋，生活能自理，每顿吃的饭比我多。

我这几年偷偷观察过我老婆婆，真没看出她有什么特别的养生方法。

虽然，别人请教她健康长寿的方法时，她告诉人家，三餐吃的健康，早睡早起，没有不良嗜好，但我觉得不是，是她在说好听的，大家都能接受的话，敷衍人家。

今年端午回老家，五世同堂给老婆婆祝寿，看她老人家那么高兴我就逗她，让她传授我长寿方法，谁知老婆婆神神秘秘的说她真的有秘方，然后悄悄告诉我，我听了以后，大吃一惊，真是没想到，这样也行？

老婆婆说，第一，她啥都吃。

老婆婆说，都说不能吃这不能吃那，你婆婆公公他们管着我，不让我吃肥肉，不让我吃腌的咸菜，那怎么能行，以前生活不好，捞不着吃，现在日子好了，不让吃，我不干。

我就好流油的咸鸭蛋，自己腌的小咸菜，就着喝小米粥，别提多好吃，中午再来盘猪肉炖粉条，那五花肉切的肥肥厚厚的，才叫香呢。

反正我不忌口，我啥都爱吃，淡的咸的，荤的素的，野菜窝窝头我不嫌弃，你姑给我买的比拇指粗的海参我也吃得下。

我告诉你，那些讲究这不吃那不吃根本没道理，人就应该啥都吃，吃的样数多了，有毒也解了，五谷杂粮互相克化，吃偏了，才不对呢。

你别说，老婆婆这话听着糙，理不糙，养生专家不是讲究营养均衡吗？老婆婆说的大概也是这个道理？

老婆婆看我听的认真，又说出她第二个秘诀，每天喝口小酒。

这个说法让我大吃一惊，不是说喝酒伤身吗？您这么大年龄了，怎么还能喝酒呢？

老婆婆瞪了我一眼，说，我又不喝大酒，每天睡觉前，来那么一小盅，老婆婆指着她眼前的那个古老的小酒盅。

我想起来了，老伴每次回老家总爱买几瓶纯粮食酒，我以为是给公公买的，原来是给老婆婆，原来如此，我会心地笑了。

不过，喝酒真能长寿？我不敢相信。

老婆婆第三个秘诀是，睡觉，睡懒觉。

老婆婆说我就爱睡觉，晚上天擦黑，我就躺下睡觉，晚上吃的少，不喝汤水，几乎不起夜，一觉到天亮。

吃完早饭，我溜一圈，回来在炕上眯一会打个盹，中午吃完饭，消消食，我就开始犯懒了，得睡觉，这个觉睡得时间长点，得2、3个钟头。

老婆婆说的是，每次回来大多数看见她猫在炕头上打盹睡觉，我以为她是身体不好，在养精神，结果人家是在睡觉。

都说人老了没有那么多觉，这老婆婆不按常识出牌啊，看样子是她个人养老的秘方。

老婆婆第四个秘诀，她说出来，我有些好笑。老婆婆说，我不干活，啥活也不干。

老婆婆年轻时养育5个孩子，其实没少出力干活，等几个子女成家立业生活都好了，她也上了岁数，这时候家里人啥也不让她干了。

而老婆婆也想得开，不像有些老人那样，闲不住，自己非得找点事干不行，儿女不让干就不干，而且真像她说的那样啥也不干。

家务活，洗衣做饭，她能干的动的，她也不管。

老婆婆说，3个儿子给我轮流养老，我如果在这家帮干活，去了那家不帮着干，说不过去，别让他们心里不舒服，有意见。

都帮着干活，我没有那个劲儿，干脆都不干，就当看不见，他们习惯也就好了。

自从你老公公走了这20年，我衣来伸手饭来张口，啥活不干，就管我自己这张嘴，自己这两条腿。

我也没有你们城里人说的，运动，除了早上吃完饭溜个弯，我也不动弹啥。

老了，身上的老零件不抗用，得好好养着才是。

我被老婆婆逗乐了，真是个人间清醒的老人。

老婆婆教给我的最后一招是，不操心，不管闲事，就管自己一亩二分地。

老婆婆说，我3个儿子，3个儿媳妇，你看看哪个儿媳妇不是个小能人？像你婆婆刚来我们家，觉得她年纪最小，也想拔个尖，处处要强，整天和我闹别扭。

我才不往心里去哩，更不生气，我该怎么做就怎么做，时间长了，也就消停了。

婆媳之间处的好不好，一个巴掌，拍不响，我不和她们一般见识，她们爱咋蹦哒咋蹦哒，我才不管来，我就管好我的一亩三分地。

他们每家的大情小事，我都不掺和，打架骂娘，我当没听见，过日子哪有顺心的，小辈的也就撒撒气，有人说到我跟前，我也就笑笑。

等年纪大了，我更是啥闲心不操，儿孙自有儿孙福，我老了，见识跟不上了，少说话，多吃饭，不惹人嫌。

你们孙辈有空来看我，我高兴，没空不来，我知道是忙着过日子，你们过得好，我更高兴。

我每天该吃吃该喝喝，心里痛快，乐呵，争取不给儿女添麻烦，大家都高兴。

老婆婆说的话，我相信，她还是个不扫兴的老人，不管我们孙辈给她买什么，她都收下，贵重的她不推辞，不说舍不得，便宜的她也不嫌弃。

去年夏天我给婆婆买了两身人造棉衣服，婆婆喜欢说穿着舒服。刚好老婆婆临到我们家，我就又给她买了两身，一身几十块钱，便宜。

我给老婆婆的时候，还怕她嫌弃，因为她身上穿着小姑姑给买的桑蚕丝。结果老婆婆高兴地接过去，当场换了，直夸舒服，比小姑姑买的衣服穿着舒服。

而且，我还发现，老婆婆这么大年纪了，很爱美，她还擦雪花膏，衣服喜欢穿新的。

都说老了不添衣，老婆婆可不管这一套，听婆婆说，如果哪年姑姑们不给买新衣服，她就会直接和她们要，要新衣服穿。

老婆婆说，穿新衣服心情好，打扮的干净漂亮活着舒坦。

听了老婆婆的长寿秘诀，真让我有点意外，她的很多行为和专家们提倡的养生之道不一样，不忌口啥都吃，爱喝点小酒，还不活动爱睡懒觉，你们说老婆婆的这些长寿秘诀，靠谱吗？