同样是50多岁:陈红老了,江珊也老了,唯独她把50岁活成了20岁

慢跑者的日记 2024-10-10 09:06:16

都说岁月是把杀猪刀,谁也抵挡不了年龄对容貌的侵蚀,更逃不过衰老的过程,就连曾经荧幕上的电影明星们也不例外。

曾是多少观众眼中的女神,如今也随着时间的流逝,皱纹和松弛也爬上了她们的脸颊。

但有些人却在岁月的变化中活出了“逆龄”的模样,同样是50多岁,陈红老了,江珊也老了,唯独她把50岁活成了20岁!

陈红年轻的时候有着“大陆第一美女”的称号,如今早已淡出了娱乐圈,从恋爱到结婚人生也发生了天翻地覆的变化。

给陈凯歌生下了两个儿子之后,就一直退到了幕后,如今55岁的她已不再年轻,身材也开始发福了,脸上也多了一份憔悴。

而江珊更是作为电视剧的常青树,饰演了很多经典的角色,也一度成为了观众眼中最好看的女演员。

但如今56岁了,和丈夫高曙光离婚后一直带着女儿生活,自进入中年后,体态和容貌也发生了很多的变化,不仅有着大肚子,就连头发也开始变得稀疏了。

很多时候,真的不得不感叹,岁月真的不饶人啊!

可唯独这位女明星却通过运动健身保养实现了“逆龄”,说她是冻龄女神也一点不为过,她就是:许晴。

今年已经55岁了,可依旧因为姣好的身材成为观众眼中的女神,曾也因多次剧中婀娜多姿的身材成为焦点。

即便现在已经年过半百,许晴依然有着令人羡慕的身材和皮肤,但是这背后也离不开她所付出的努力!

在许晴的生活习惯中,坚持跑步是她日常必做的运动之一,她自己也喜欢户外运动的时光,她认为:坚持晨跑,是开启一天精神最好的时间。

通过她个人分享的社交媒体照片中就可以看出,许晴是一个非常喜欢运动的人,除了跑步以外,还会经常去健身房进行锻炼,去练习拳击,甚至还会去骑行和游泳。

可以说在生活中非常的自律,这也难怪即便已经过了50岁了,还能依旧活的如此青春,就连网友都纷纷点赞:硬是把50多岁活成了20多岁的样子!

在许晴看来,其实抵抗衰老最好的方式除了运动以外,还应当要保持一个良好的心态,这是与岁月做抗争的关键因素。

她说:“一个能管理好自己情绪的女人,一定会活的更加年轻。”

每当有相关媒体进行采访问到如何保持一个好身材时,她总是提及到一定要忘掉年龄,这只是一个数字,要多去运动,用良好的心态去面对生活每一天时,你才会越活越年轻。

就连高晓松曾经都夸赞她说:“许晴才是真正诠释了什么叫岁月静好,今天的她站在那依旧像一棵青翠的柳树,亭亭玉立。”

这也许才是为什么同样是50岁,为什么陈红和江珊都老了,她还活的很年轻的原因,所有的这一切都离不开背后高度的自律和对生活的管理。

每一个人都会老去,但希望大家都能拥有许晴这样的心态,保持对运动的坚持、养成良好的习惯,活出更年轻且健康的自己!

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